Pe lângă efectuarea unei diete pentru a pierde acele kilograme în plus, tot mai mulți oameni adaugă aportul de infuzii la planul lor nutrițional pentru a accelera procesul.

2 min

plante

Și este, deși regimul strict începe după sărbători odată cu sosirea noului an, unii au început deja să lucreze cu scopul de a compensa excese care ne va bântui în cel mai scurt timp. Și întrucât a continua o dietă este deja un efort, posibilitatea de a accelera procesul este foarte dulce. Din acest motiv, tot mai mulți oameni adaugă aportul de infuzii la planurile tale nutritive.

Se pare că, ca supliment, aceste băuturi atât de potrivite pentru iarnă pot fi benefice dacă vrem să slăbim rapid. Din acest motiv, această practică a devenit la modă în rândul populației și, în funcție de tipul de perfuzie, va fi adecvat să o ingerăm la un moment dat sau altul în scopuri diferite.

Ceai verde Este stimulant, deci este potrivit să-l luați dimineața și să-l înlocuiți cu cafea pentru a ne activa dimineața. De asemenea, va acționa ca un antioxidant pe tot parcursul zilei și este legat de pierderea de grăsime din zona abdominală.

Înainte de mese, perfuzia indicată este cea de grapefruit pentru efectul său sățios. În acest fel vom avea mai puțină foame și vom beneficia de proprietățile sale diuretice. În ceea ce privește ceai gotu kola, dacă obiectivul tău principal este de a pune capăt celulitei, această băutură va fi aliatul tău în luptă.

ceai rosu Acționează ca un drenaj și vă va determina să eliminați toxinele prin urină, în timp ce perfuzia Sen este un laxativ natural pe care, totuși, nu este recomandat să îl luați în mod regulat, ci mai degrabă pentru a ajuta procesul de digestie dacă suferiți de constipație.

În cele din urmă, la culcare, cel mai bun lucru de făcut este să combinați infuzie de valeriană cu tei în funcție de preferințe, deoarece ambele vă vor ajuta să controlați anxietatea produsă prin urmarea unui regim de slăbire și vă vor ajuta să dormiți fără griji.

Pe scurt, știm că nici ceaiul, nici infuziile nu sunt miraculoase, dar dacă pot fi un stimulent minim pentru a accelera rezultatele dietei noastre, de ce să nu ne alăturăm trendului?