premium

Controlul postural este capacitatea corpului de a menține o aliniere corectă a centrului de greutate în interiorul axei corpului, astfel încât toate articulațiile și segmentele corpului să funcționeze în mod optim și global, coordonând diferitele tensiuni musculare pentru a echilibra postura și a elimina scurtarea țesuturilor care rezultă din posturale. dezechilibru.

Prin controlul postural vom realiza alinierea corectă a axei și munca coordonată a tuturor segmentelor corpului, permițându-i să funcționeze optim și să evite compensările derivate din postura proastă.

Controlul postural este definit ca o activitate, dirijată de un profesionist, care, prin posturi globale, pune diferitele segmente ale corpului în tensiune activă, oferindu-le calitățile necesare pentru a putea gestiona problemele care apar, derivate din posturale proaste. obiceiuri, cerințele vieții occidentale sau nevoia de a te simți bine. Acest lucru ne permite, prin exerciții ghidate de un kinetoterapeut, să îmbunătățim stabilitatea axei noastre și a schemei corpului, să îmbunătățim capacitatea respiratorie, să micșorăm scurtarea (rigiditatea) țesuturilor și să activăm musculatura tonică, toate prin exerciții active și controlate de un profesional.

Controlul postural se bazează pe metoda Reeducării posturale globale creată de Philippe Souchard, dar cu două diferențe. Este o activitate de grup și întindere analitică a acelor grupe de mușchi care nu au fost stresate direct și care influențează individual starea de sănătate a pacientului. În acest fel, personalizăm o lucrare ghidată de grup și asistăm la nevoile specifice ale fiecărui pacient.

De exemplu, un pacient care are dureri la nivelul gâtului mediu și al spatelui lăsat la locul de muncă mai mult de 4 ore consecutive.

Prin Controlul Postural vom lucra o întindere în descărcare și alta în sarcină, punând în tensiune acele lanțuri care prezintă o rigiditate mai mare, astfel încât să punem în tensiune toți mușchii implicați în procesul lor de disconfort și, la final, vom întinde analitic mușchi care nu au fost lucrați direct, cum ar fi gluteus medius și latissimus dorsi.

În Premiummadrid Propunem controlul postural pentru a completa și îmbunătăți îmbunătățirile obținute după procesul de reabilitare, evitând astfel căderea în vechile obiceiuri nesănătoase și învățarea de a controla activ corpul. În acest fel asigurăm continuitatea tratamentului de reabilitare printr-o activitate ghidată.

De asemenea, se adresează tuturor celor a căror activitate implică menținerea unei posturi statice și căutarea unui echilibru sănătos.

Cu Controlul Postural vom obține beneficii importante, cum ar fi cunoașterea structurii corpului și retracțiile acestuia, control postural îmbunătățit, rigiditate redusă (scurtare) a coloanei vertebrale și a țesuturilor (= mai puțină durere), capacitate respiratorie îmbunătățită, creșterea țesuturilor de oxigenare și o scădere semnificativă în anxietate și stres.