Agenții | Madrid | 25/05/2018

astăzi

Un studiu, care a evaluat capacitatea aerobă a copiilor de 11 ani cu greutate normală și obezitate, din Malaga în 1996 și, din nou, în 2016, subliniază necesitatea unei schimbări a abordării față de starea fizică a copiilor, dincolo de problema greutatii. Experții solicită mai multe inițiative pentru creșterea nivelului de fitness la cei mici.

Anterior, alte studii au arătat deja acest lucru copiii cu un indice de masă musculară (IMC) mai mare au o recuperare a ritmului cardiac mai lentă, indicând o posibilă legătură între greutatea corporală sănătoasă și ritmul cardiac.

Pentru a efectua această cercetare, profesorul José Carlos Fernández García de la Universitatea din Malaga, împreună cu alți experți, a studiat 132 de copii de 11 ani cu o greutate sănătoasă și 72 cu obezitate în 1996. Două decenii mai târziu, au observat din nou copii aceeași vârstă. Cu această ocazie, au analizat condițiile fizice a 213 de băieți cu greutate normală și 139 cu obezitate. În acest fel, au comparat fitnessul aorbic cu trecerea timpului.

Pentru acest studiu, cei mici au purtat un monitor de ritm cardiac în timpul unui test de fitness, în care li s-a cerut să alerge 20 de metri între două puncte înainte de a suna un bip.

Rezultatele au arătat că copiii cu greutate sănătoasă în 2016 s-au potrivit mai puțin decât predecesorii lor în 1996. În 20 de ani, s-au observat diferențe semnificative și la testul de cursă pentru copii obezi.

Atât greutatea normală, cât și copiii obezi au prezentat o eficiență cardiacă mult mai redusă și o recuperare mai slabă a ritmului cardiac în 2016 comparativ cu 1996.

După studiu, Cercetătorii solicită mai multe inițiative pentru creșterea nivelului de fitness la copii. Și este, așa cum afirmă: „Rezultatele noastre sugerează că numai măsurarea IMC poate să nu fie suficientă pentru a monitoriza sănătatea viitoare a copiilor și a întări necesitatea de a promova activitatea fizică” .

Și adaugă: „Știm că majoritatea copiilor nu participă la o activitate fizică suficientă, în comparație cu recomandările actuale ale OMS pentru a face cel puțin 60 de minute de exerciții fizice moderate până la viguroase în fiecare zi, cum ar fi înotul, fotbalul sau dansul”.