Am descoperit-o cu un experiment simplu de Daniel Arazola

probleme

Amintiți-vă că La Báscula este disponibil pe Canal Sur a la Carta

Daniel Arazola ne propune săptămâna aceasta a experimentează folosind o bandă de alergat pe platoul La Báscula și cu ajutorul Javier Garcia. Este vorba despre evidențierea de ce persoanele supraponderale au atât de multe probleme atunci când merg sau aleargă pe pante sau pante.

A dovedi, Daniel pune un rucsac pe Javier în timp ce merge pe banda de alergat. Rucsacul simulează greutatea suplimentară pe care o are o persoană obeză, care are, de asemenea, o masă musculară redusă și o gamă redusă de mobilitate articulară. În momentul în care Javier, care este o persoană într-o formă fizică bună, trebuie să transporte 30 de kilograme de greutate în rucsac, efortul și suferința sa atunci când merge pe bandă se multiplică.

Pasul în exces provoacă dificultăți și oboseală imediată atunci când mergi în sus. În plus, inima unei persoane obeze va suferi mult mai mult atunci când se confruntă cu un deal. Este un element de care persoanele supraponderale trebuie să țină cont atunci când fac exerciții.