Abonați-vă la buletinul informativ, aerii de înălțime în buletinul informativ săptămânal.

partajează

Lumea cu globalizare s-a schimbat în multe feluri, apariția tehnologiei digitale, a dispozitivelor digitale, computerelor, telefoanelor mobile și a altor mijloace tehnologice actuale, au permis conexiunea tuturor locuitorilor planetei pământ. La rândul său, în domeniul sportului și al recreerii, tehnologia nu a putut fi lăsată în urmă, iar acum sportivii au Aplicația Strava. Prin urmare, pentru a afla cum să utilizați această rețea socială care vă permite să vă împărtășiți excursii, plimbări și tururi sportive, nu puteți rata acest lucru Ghidul utilizatorului Strava, unde vă prezentăm pașii de bază ai utilizării sale:

1. Descărcați Strava

Strava este mai mult decât o simplă aplicație digitală, este rețeaua socială de sportivi, aventurieri, excursioniști și iubitori de activități în aer liber, deoarece este o aplicație a urmărirea și înregistrarea performanței ce poți descărcați de pe un dispozitiv mobil cu sistem de operare Android sau iPhone (iOS), astfel încât să înregistrați toate aspectele legate de activitatea pe care o desfășurați, fie că mergeți cu bicicleta, mersul pe jos, drumeții, jogging, alergare sau orice activitate fizică de aventură, excursie sau recreere, aceasta, pentru a analiza performanța, a stabili obiective și a îmbunătăți rezistența în activitatea desfășurată.

Puteți descărca cu ușurință această aplicație căutând-o pe PlayStore sau AppStore în funcție de sistemul de operare pe care îl aveți pe dispozitivele dvs., trebuie doar să îl localizați și să îl descărcați pentru a vă bucura de toate avantajele sale.

2. După descărcare, înscrieți-vă

După ce ați instalat aplicația, trebuie să vă înregistrați acum, indicați datele solicitate de aplicație; Ele vor fi foarte utile, astfel încât să vă poată oferi statistici ale fiecărei activități ce faci înregistrându-ți realizările.

În plus, Strava nu numai că vă ajută cu înregistrarea realizărilor dvs., ci efectuează și o analiză completă a datelor legate de timpul de activitate, caloriile consumate, efortul depus, ritmul cardiac, măsoară puterea și înregistrați practic orice măsură fizică pe care vi-o puteți imagina.

Odată cu această înregistrare, Strava începe să stocheze acele informații în baza sa de date, pentru a vă arăta ulterior oameni de stat ai performanței tale, reușind astfel să observăm îmbunătățirea, schimbarea sau evoluția performanței în funcție de practică și rutina activității desfășurate, deci poți stabili obiective și urmărește-ți cum îți bateți recordurile.

3. Activarea sistemului GPS Stava

Alte avantaje ale unui monitor sport și de activitate precum Strava este că nu te vei simți niciodată pierdut, deoarece are un sistem de localizare prin satelit, acesta este GPS-ul pe care trebuie să îl activezi în aplicație.

GPS Strava te plasează oriunde, deci vă împiedică să părăsiți ruta setată și, dacă vă schimbați ruta, aceeași aplicație vă recalculează destinația și vă trimite pe calea corectă. Acest lucru vă oferă încredere și siguranță, deoarece doar prin adăugarea punctului dvs. de plecare și a destinației dvs. la Strava, acesta vă va arăta căile pe care trebuie să le urmați în funcție de activitatea pe care o desfășurați, fie că mergeți cu bicicleta, drumeții sau mers pe jos, indicând întotdeauna cele mai bune trasee.

Prin urmare, nu uitați ACTIVAȚI, în meniul aplicației GPS care este ghidat de propria rețea pe care doar Strava vă oferă, permițându-vă o locație exactă.

4. Utilizarea Strava ca rețea socială

Strava este cea mai mare rețea socială sportivă pentru sportivi, astfel, în comunitatea sa veți găsi nenumărați utilizatori cu care vă puteți împărtăși aventurile, obiectivele atinse și cu care, indiferent unde sunt în lume, puteți concurează într-un mod real.

Cu Strava poți conectați o activitate și partajați-o cu adepții și prietenii, să îți poți arăta antrenamentele, cursele și să interacționezi prin publicarea celor mai bune trasee, astfel încât toată lumea să-ți poată vedea talentele și să-ți comenteze aprecierile.

Călătorirea pe drumuri cu Strava trebuie să fie întotdeauna însoțită, deoarece, la această rețea socială sportivă, sunt abonați diferite grupuri de cluburi create din aceeași aplicație, active și participante ca membri ai acestei mari comunități, realizând astfel, interconectați un număr mare de echipe, prieteni, magazine de specialitate și diferite mărci sportive.

Acest lucru vă permite să nu vă simțiți niciodată singuri pe drum și să aveți întotdeauna cea mai bună companie a altor persoane care împărtășesc, de asemenea, aceeași pasiune pentru sport și activități recreative în aer liber.

Utilizarea rețelei sociale este foarte intuitivă, verificați meniul de opțiuni și acțiune comentarii, fotografii, gânduri și locație spațială.

5. Cum să partajați fotografii cu Strava

Unui sportiv îi place nu doar să joace sport, ci și să fie inspirație și motivație pentru ceilalți. Cu strava poți deveni un influențator perfect al acestei rețele și poți fi un mare motivator dacă îți împărtășești aventurile, înregistrările obținute și obiectivele atinse în oricare dintre disciplinele activității sportive în aer liber pe care le practici, deoarece te poți înregistra, urcă și partajați fotografii ale aventurilor dvs. din meniul aplicației către întreaga comunitate Strava.

Un sportiv vizitează locuri impresionante, în activitatea sa în aer liber, deoarece practic pentru sport și activități extreme și de aventură nu există granițe, prin urmare, multora le place să vadă cât de departe ești capabil să mergi și ce locuri noi îndrăznești să explorezi, fiind capabil să lasa un înregistrare fotografică în rețeaua Strava.

6. Cum se activează opțiunile de securitate Strava

Practicarea sportului în aer liber are riscurile sale, prin urmare, Strava gândindu-se la siguranța ta și la îngrijorarea pe care o poate genera pentru cei dragi, această rețea permite activarea Far.

Beacon este sistemul de securitate al Strava în versiunea sa Premium, care le permite celor dragi să te localizeze, deoarece, prin sistemul lor, poți partajați-vă locația în timp real, care poate fi cunoscut de familia, prietenii, antrenorul personal, terapeutul sau de oricine de încredere. Puteți emite alarme și alerte în caz de urgență, comunicându-le către grup sigur cu care vă partajați locația și rutele, doar trebuie să activați funcția în meniul formatului Premium și voila, veți fi sigur.

7. Cum se găsesc noi rute cu Strava

Descoperiți rute noi prin intermediul aplicației: descoperiți și distribuiți. Alăturați-vă acestei gigantice comunități de sportivi și excursioniști cu care aveți multe în comun și cu care veți dori să vă împărtășiți toate aventurile.