Regulile de bază ale îngrijirii zilnice ar trebui să includă curățarea, hidratarea și protecția solară.

vârstă

O mare parte a procesului de îmbătrânire și a semnelor sale depind de stilul de viață pe care îl conduceți: dacă mâncați sănătos sau nu, dacă faceți mișcare, dacă rămâneți până târziu sau puțin, dacă fumați și beți ... Deși factori de mediu precum poluarea și razele solare, care pot accelera semnele îmbătrânirii pe piele.

În plus, este din ce în ce mai frecvent ca femeile să se simtă mai tinere decât vârsta menționată pe buletinul de identitate. „De fapt, potrivit unui studiu publicat în revista Cosmetiquemag, de la aproximativ 30 de ani încoace, femeile încep să se simtă mai tinere decât vârsta lor și pe măsură ce anii trec, diferența dintre vârsta percepută și cea reală crește. Toate aceste femei energice nu numai că se simt tinere, dar vor și să arate așa ”, spune omul de știință francez Marie Christine Cassou, director de cercetare și dezvoltare la Yanbal International.

Din ce în ce mai multe femei au învățat să aibă grijă de ele însele și ajung la 50, 60 și 70 de ani pline de energie și cu o viață foarte activă, care include munca, exercițiile fizice și activitățile sociale și familiale. De aceea este necesar să ai grijă de tine cât mai curând posibil să ai o bătrânețe cu față în funcție de modul în care te simți.

Multe produse de înfrumusețare ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire și la apariția liniilor fine, dar după vârsta de 55 de ani acest lucru este dificil.. Începând cu această vârstă, pe pielea matură problemele apărute în anii anteriori devin vizibile. Ridurile nu mai sunt doar orizontale ca picioarele de cocoș, ci și verticale ca brazdele gurii, deoarece din cauza gravitației țesuturile cad.

În plus, există o cădere mai mare sau pierderea fermității și elasticității, volumului (fața este aspirată), luminozitatea și hidratarea pielii.

Deși procesul de îmbătrânire începe în anii 20, poate fi încetinit cu îngrijirea zilnică, care include curățarea, hidratarea și protecția solară. „De la vârsta de 20 de ani trebuie să ai grijă de poluarea mediului și de soare; de la 30, ai nevoie de creme cu vitamine și molecule care să protejeze împotriva oxidării; în anii 40, seruri active concentrate care hidratează pielea, iar din anii 50, creme de noapte cu ingrediente active ”, sfătuiește specialistul.

Și este că pielea nu este aceeași în fiecare vârstă și nici nevoile ei nu sunt aceleași. Când suntem tineri, efectele soarelui nu sunt încă vizibile și nu există multe pete sau riduri.

De aceea, protecția solară nu poate lipsi la nicio vârstă și în orice moment al zilei: este cel mai bun mod de a evita toate daunele pe care soarele le provoacă pe pielea noastră. Trebuie să ne obișnuim să o aplicăm înainte de a pleca de acasă, chiar și în zilele înnorate. După ani, pielea noastră vă va mulțumi.

Îngrijire după vârstă

Peste 20 de ani: La această vârstă pielea este proaspătă, luminoasă și netedă, așa că suntem mai puțin constanți cu îngrijirea de bază a frumuseții, ceea ce este o greșeală. Principalul lucru este să ne curățăm fața în fiecare seară, înainte de culcare, pentru a îndepărta machiajul și toată murdăria dobândită în timpul zilei. Este convenabil să o faceți cu un gel de curățare ușor și nu cu șervețele demachiante, deoarece sunt foarte agresive pentru utilizarea zilnică.

După curățare, trebuie să aplicați o cremă hidratantă bună. Pentru tenul gras, este indicat să folosiți creme fără ulei (fără ulei) pentru a evita înfundarea porilor, iar pentru tenul uscat puteți folosi o cremă mai untuoasă. Ar trebui aplicat dimineața și noaptea.

În plus, este foarte important să efectuați o exfoliere săptămânală. În acest fel vom elimina celulele moarte și vom îmbunătăți penetrarea cremelor.

Peste 30: La această vârstă încep să apară primele semne ale îmbătrânirii: pete, pierderea elasticității, mai puțină luminozitate, arată ceva mai deshidratat și, chiar, colorarea nu mai arată atât de uniformă.

Curățarea trebuie făcută cu atenție. Dacă folosim produse impermeabile, cele mai bune sunt demachianții pe bază de ulei, deoarece elimină mai bine și mai ușor machiajul rezistent la apă. Apoi, se folosește un gel de curățare pentru a îndepărta toată murdăria în profunzime și, dacă este necesar, pentru a exfolia. În cele din urmă, putem aplica un tonic sau spray cu apă termală pentru a descongestiona pielea și a o menține hidratată.

Hidratarea trebuie să se facă cu creme sau seruri de tratament, în principal cu vitamine precum E și C care sunt antioxidanți și reduc liniile de expresie. De asemenea, este necesar să se aplice produse pentru conturul ochilor și o mască de albire cu vitamina C, deoarece la această vârstă încep să apară primele pete. Prin urmare, protecția solară trebuie să aibă un indice ridicat.

Peste 40 de ani. În acest stadiu, grija pe care am avut-o sau nu am avut-o în anii anteriori începe să fie observată. Pe lângă hidratare și protecție împotriva soarelui, trebuie să fim atenți la ingredientele active din cremele pe care le folosim, căutând cele concepute pentru vârsta noastră. Vitamina C va ajuta ca antioxidant și va încetini îmbătrânirea celulară. Acidul retinoic are proprietăți antirid și ferm, și acționează ca o lumină a pielii și activează producția de colagen natural. La rândul său, acidul hialuronic ajută la hidratarea pielii, oferind un aspect mai fin și ajutând la umplerea ridurilor mici și a liniilor fine.

Putem adăuga coji chimice sau dermabraziuni de aproximativ trei sau patru ori pe an. În plus, aportul de alimente care conțin antioxidanți este esențial.

Peste 50: Sunt urmate tiparele care au fost menținute în anii precedenți. Un număr mare de produse au apărut pe piață pentru această vârstă care vizează atenuarea ridurilor de expresie și lăsarea și pierderea volumului facial care a cauzat trecerea anilor.

Pe lângă îngrijirea zilnică de curățare, hidratarea diurnă și nocturnă și protecția solară, acesta poate fi însoțit de ședințe de tratament în centrele profesionale.