rapid

Pentru femei, unghiile sunt un element foarte important al esteticii lor și, de ce nu, să fie la modă.
cu toate acestea, multe femei au aceeași problemă cu unghiile: nu cresc suficient de repede sau, când o fac, sunt slabi și se rup la primul contact.

În articolul următor veți afla mai multe despre îngrijirea lor, astfel încât să arate întotdeauna frumos și puternic. Continua să citești!

De ce sunt deteriorate unghiile?

Pentru a ataca o problemă, este bine să știm mai întâi cauza apariției acesteia. În cazul unghiilor, există unele obiceiuri sau activități care le pot deteriora și împiedica creșterea sănătoasă și puternică. Unele dintre motivele pentru care unghiile tale nu pot crește așa cum ți-ai dori sunt:

  • Mușcați-i.
  • Folosirea detergenților sau curățarea consumabilelor fără mănuși.
  • Deschideți sticle sau capace cu ele.
  • O dietă săracă în vitamine.
  • Efectuarea de lucrări în curte fără mănuși.
  • Lipsa igienei.
  • Infecții precum ciupercile.
  • Nu consuma minerale.

Sfaturi pentru a vă menține unghiile mai puternice

Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă faceți unghiile să arate mult mai bine. În acest fel pot crește rapid, într-un mod sănătos și arăta frumos în orice perioadă a anului.

1. Activați circulația

Creșteți fluxul de sânge la degete cu unele activități precum tastarea, cântarea la pian, depunerea documentelor etc. Adică tot ceea ce face sângele să curgă mai mult și, prin urmare, să devină mai puternic.

La fel, fii atent pentru că o greșeală foarte frecventă este apăsarea tastelor cu unghiile și asta nu e bine pentru ei. Faceți-o întotdeauna cu vârful degetelor.

2. Mănâncă mai multe proteine ​​și bea mai multă apă

Creșteți cantitatea de proteine ​​din dieta dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, beți smoothie-uri sau consumați lactate, carne slabă și, dacă doriți, un supliment zilnic de vitamina D. Toate aceste ingrediente îi pot ajuta să crească mai repede.

Mai mult, beți multă apă și perfuzii, cum ar fi ceai, în fiecare zi. Acest lucru este foarte bun pentru unghii și, de asemenea, pentru corpul dumneavoastră, în general, deoarece acestea se hidratează.

3. Protejează-ți unghiile

Încercați să utilizați sau să manipulați obiecte mai naturale precum lemnul sau pielea în loc de plastic sau țesătură. Faceți acest lucru cumpărând articole lucrate manual, de exemplu.

Țineți cont și de vreme. Dacă nu puteți sta într-un mediu cald toată ziua, când ieșiți afară, vă aflați în transportul public sau într-un loc fără încălzire purtați mănuși pentru a vă menține cald. Astfel fluxul sanguin va crește și va stimula creșterea.

4. Învață să le îngrijești și să le tratezi

  • Știi care este tipul tău de unghie. Există 5 diferite: normale, moi, bătute, fragile și uscate. În funcție de situație, ar trebui să aplicați un tratament diferit. Aruncați o privire și analizați caracteristicile sale înainte de a acționa.
  • Nu tăiați cuticulele, deoarece vă servesc pentru a vă proteja unghiile de infecții. Dacă le îndepărtezi foarte des, le vei face doar mai groase și mai dure, dar unghiile tale, de fiecare dată mai slabe și mai bolnave.
  • Aplicați un strat de lustruitor hrănitor sau întăritor de unghii o dată pe săptămână. Dacă doriți să crească mai repede, repetați timp de cincisprezece zile, o dată pe timp de noapte.
  • Obțineți o manichiură în mod regulat. Puteți să o faceți singur, să întrebați un prieten sau să mergeți la un profesionist. Deci, vă puteți bucura de diverse tratamente.
  • Sunați-i întotdeauna în aceeași direcție astfel încât vârfurile să nu slăbească sau să se rupă mai ușor. Dacă vă „prindeți” de orice, purtați întotdeauna un dosar în geantă sau poșetă pentru a-l repara instantaneu și pentru a preveni ruperea și rănirea.
  • Nu abuzați de emailuri deoarece au ingrediente dăunătoare unghiilor. De asemenea, dacă le folosești mult, vor începe să pară galbene și mai slabe. Cel mai bine este să pictați o dată pe săptămână și când smalțul este îndepărtat - de preferință nu cu acetonă -, lăsați aproximativ 48 de ore înainte de a le vopsi din nou.

Medicină naturală

  • Curățați unulceapăși înmuiați unghiile cu sucul său. Este un remediu casnic foarte puternic, astfel încât să fie întotdeauna puternici și sănătoși. Lăsați-l să se înmoaie cât de mult puteți, de exemplu, în timp ce vă uitați la televizor. Unii aleg să le pună într-o pungă și să o închidă peste noapte pentru că efectul este mai rapid.

  • Într-o cană cu apă fierbinte, așezați două linguri de ulei de măsline și scufundați mâna, înmuiată timp de 10 minute. Nu clătiți, profitați de ocazie pentru a distribui uleiul prin mâini, lăsați-l să fie absorbit și profitați de beneficiile vitaminei E.
  • Datorită conținutului său de biotină, usturoiul este unul dintre cele mai renumite și puternice remedii casnice pentru unghii. Una dintre cele mai simple modalități de aplicare este să zdrobiți doi dinți și să așezați pasta pe unghii timp de 10 minute. Aplicați-l o săptămână și în fiecare zi. O altă opțiune este să frecați usturoiul sau să-l tocați bine și să-l așezați în lacul de unghii.

Dincolo de schimbarea obiceiurilor zilnice, nu ezitați să încercați oricare dintre remediile naturale de mai sus. Cu ele puteți face ca unghiile să crească mai repede și, la rândul lor, să fie mai puternice și mai sănătoase.