pentru

Cine nu vrea să fie mai frumos pentru a se simți mai sigur și perfect confortabil în orice situație? Femeilor, știți, de multe ori nu ne iertăm foarte mult pe noi înșine. Nu iertăm defectele și micile imperfecțiuni. Descoperă cum să devii mai frumos într-un timp scurt cu mici detalii care nu au întotdeauna legătură cu o transformare fizică.

Cine nu ar vrea fii mai frumos într-un timp scurt? Dacă acest tip de sondaj s-ar putea face în rândul populației feminine, răspunsul ar fi unanim. Ne aplecăm întotdeauna pentru defecte și imperfecțiuni, nu este nimic nou. Cu toate acestea, de multe ori, nu ne dăm seama de calitățile pe care le avem și de trăsăturile minunate care sunt doar ale noastre și care ne fac unici. La fel este.

Dominat de modele de frumusețe standarde de neatins, suntem bombardați de imagini ale perfecțiunii care nu pot avea decât o consecință: fa-ne simt-te inadecvat. Totuși, acest lucru se întâmplă pentru că nu ne concentrăm suficient asupra a ceea ce suntem, dedicați pe măsură ce suntem noi să vedem defectele și să ne comparăm cu ceilalți. Să vedem cum fă-te mai frumos în cel mai scurt timp și arată un aer încrezător și mândru care te va face fermecător și imbatabil. Un amestec de aspect fizic, atitudine interioară și ritualuri de frumusețe care va arăta cel mai bun dintre voi, prețuindu-vă ca niciodată. Gata să iau notițe?

Ei bine, în primul rând, vă vom spune un secret: pentru a vă simți și a arăta mai frumos, vă puteți oferi un mica mimica de frumusete care vă va ajuta să vă relaxați, să luați un moment de detoxifiere și să vă îngrijiți pielea și frumusețea, ca această rutină relaxantă anti îmbătrânire pe care vi-l arătăm în videoclipul de mai jos.

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

1. Fii tu însuți

Veți înțelege de la început că sfaturile noastre nu au nimic de-a face cu transformări fizice radicale, ci mai degrabă cu mici atitudini corective și de îngrijire auto care sunt foarte ușor de pus în practică, dar care ne pot oferi satisfacții imediate. Una dintre cele mai eficiente modalități de a te simți mai frumos este, fără îndoială, fii ea însăși. Pare ușor, dar este o mișcare care nu este întotdeauna atât de imediată, de multe ori nu este acceptată din cauza nesiguranțelor, a fragilității și a nevoii de a ne conforma cu mediul înconjurător și care este luată ca atare sau considerată normală.

Amintiți-vă, totuși, că exprimă-te în mod natural Este o mișcare excelentă pentru a respira frumusețea tuturor porilor și, mai ales, pentru a te simți invincibil. Frumusețea are, de fapt, mult de-a face cu atitudinea pe care o adoptăm și cu sentimentele pe care le comunicăm și nu doar cu aspectul nostru fizic! Deci, puneți câteva singularitate Da naturaleţe iar mixul va fi complet și irezistibil!

2. Identifică-ți punctele forte și îmbunătățește-le

Fie a ta fizic, tu scump sau tu personalitate, fii atent la tine capacități și să le îmbunătățească mai mult ca niciodată. Primul, fă o listă cu aspectele care îți plac despre corpul și caracterul tău. Apoi, după ce le-ai notat, întreabă-te cum le poți prețui în viața ta de zi cu zi. Fie că este un truc pentru a obține maximum de ochi - adevăratul punct culminant al feței - o fustă pentru a-ți spori talia sau un hobby sau activitate care oferă spațiu părții tale altruiste și gata să-i ajute pe cei care au nevoie. Începeți de ta punctele forte și amintirea cât de frumos este în noi este, de fapt, primul pas pentru a te vedea mai frumos, simți-te mai fericit și mai confortabil cu tine însuți.

Aceste mici trucuri vă vor permite să arătați mai frumos dimineața, imediat ce vă treziți și fără machiaj, în oglinda de la baie, fără modificări fizice vizibile, punem pariu?

3. Găsește-ți stilul

Chiar mai mult decât aspectul fizic și frumusețea, ceea ce contează pentru a te simți drăguț și încrezător este găsește-ți propriul stil și comunică-l cu obiecte, accesorii, haine și tot ceea ce crezi că te pot ajuta să-l exprimi și să te exprimi. Comunica prin poză iar aspectul fizic este un alt mod pentru a-ți exprima personalitatea dăruindu-i lui singularitate iar frumuseții ocazia de a-ți croi drum într-un mod autentic și natural. În acest caz farmec este securizat. Farmecul este, de fapt, unul dintre cele mai speciale și unice moduri în care frumusețea se manifestă, departe de a fi obiectivă și predefinită.

4. Bea 2 litri de apă pe zi și alege o dietă sănătoasă

Să trecem la o acțiune fizică specifică care poate avea un impact mare asupra frumuseții fiecărei femei. Dacă atitudinea, personalitatea și caracterul sunt printre cele mai importante lucruri pentru a te simți frumos, trebuie să recunoști că obiceiurile de bunăstare nu fac rău.

A bea cel puțin doi litri de apă pe zi și asigurați-vă A o dietă sănătoasă, bogată în fructe, legume și săracă în grăsimi și zahăr, este să vă asigurați că prezentați o piele și un corp bine hidratate, tonifiate și sănătoase și, prin urmare, să arătați frumos, mai ales scump. Vei fi mai mult relaxat, compact și luminos și, după cum știți, frumusețea vine mai întâi prin ochi și zâmbet. Și s-ar putea chiar să te vezi pe tine însuți frumos chiar și fără inventa. Deci, de ce să nu introduci aceste obiceiuri sănătoase în viața ta? Nu numai că vei deveni mai frumos și vei arăta o strălucire diferită, ci și corpul tău îți va mulțumi.

5. Dormi cel puțin 7-8 ore pe noapte

Nu uita să-ți dai o pauză corpului tău cel puțin 7 până la 8 ore pe noapte. Dormi este bun pentru sănătatea ta și pentru tine frumuseţe! O fata obosit și nu foarte luminos, Rezultatul oboselii excesive, te va face să arăți orice altceva decât impecabil. Deci dacă vrei fii mai frumos, somnul este, fără îndoială, prima regulă de introdus în rutina ta. Încercați: dormiți 8 ore și priviți-vă fața dimineața și faceți același lucru în altă zi, după un somn foarte mic. Aproape că va părea că sunt doi oameni diferiți!

6. Îngrijește-ți pielea cu o rutină de înfrumusețare potrivită pentru tine

Să te văd drăguț, există o altă regulă fundamentală pe care nu o puteți ignora: aveți grijă pielea ta și aplică o rutină de frumusețe zilnică potrivită pentru tu și tipul tău de piele. Apoi identifică caracteristicile și problemele pielii tale și alege cele mai potrivite produse: de la îngrijirea pielii la machiaj. Cremele potrivite pot face minuni pentru pielea noastră.

Așa că ai grijă de fața ta și nu uitați să-i dați măști, scrubs sau alte tratamente de înfrumusețare cel puțin o dată pe săptămână. A se distra cu recepții de casă de măști sau peelinguri, precum cea pe care o sugerăm la sfârșitul acestui articol. A piele sănătoasă, strălucitoare și netedă este o armă extraordinară a frumuseții.

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

7. Machiază-te în fiecare seară!

La fel de important ca punctul anterior: Nu uita niciodata să vă curățați machiajul! Nu curățați pielea feței de machiaj și alți agenți externi este un obicei prost care creează mult disconfort în epidermă. Nu este un mod bun de a exprima frumusețea.
Un mic truc pentru a evita această greșeală leneșă este să vă obișnuiți să vă demachiați de îndată ce va veni acasă fără să aștepte momentul imediat înainte de culcare.

8. Mâini frumoase și ojă, orice vrei!

Mâinile sunt primele lucruri pe care le arătăm. Deci, asigurați-vă că le aveți bine ingrijit. Alege o oja ce îți place și folosește-o, având grijă să o înlocuiești imediat ce se desprinde - oja ciobită este într-adevăr una dintre cele mai evidente și enervante greșeli de aspect, cu excepția cazului în care ești o stea rock!
Alege culoarea pe care o preferi. Nu trebuie să fie o culoare strălucitoare, nici măcar delicată culoare nudul poate face diferența. Distrează-te alegând tonuri și nuanțe care îți plac și joacă-te cu culori noi, alternându-le: vei descoperi micile bucurii ale frumuseții vieții!

9. Purtați haine care să vă facă să vă simțiți confortabil.

Purta îmbrăcăminte care te îmbunătățește și te face A te simți bine este o regulă de bază care trebuie aplicată în orice moment. De câte ori ne-am simțit incomod cu o îmbrăcăminte la modă pe care toată lumea a purtat-o, dar care în cele din urmă nu ni s-a potrivit? Ei bine, concentrează-te pe ceea ce îți place și ceea ce ți se potrivește.

Nu este important să porți haine la modă sau să urmezi ultimele tendințe, ci să te exprimi cu haine Pentru a te face simt-te frumos. Chiar și în acest caz este necesar să înțelegi mai întâi punctele forte și punctele slabe ale corpului tău și apoi să alegi cele mai potrivite haine sau pur și simplu să încerci hainele și să le alegi pe cea care îți place cel mai mult. Este foarte simplu: nu există reguli sau tendințe de urmat, doar tu. Pentru a fi frumos trebuie să porți ceea ce te face simt-te frumos.

10. Alegeți o coafură și un machiaj care să vă îmbunătățească fața

Un machiaj făcut pentru tine, care se potrivesc cu culorile dvs. și le îmbunătățesc, și a curte părul conceput pentru fața ta sunt, fără îndoială, două idei grozave pentru a-ți îmbunătăți potențialul. Machiajul și părul sunt două instrumente puternice pentru a ne spori frumusețea naturală. Trebuie să luăm deciziile corecte care să țină seama mai întâi de culorile noastre și de tonul tenului și forma feței și tipul de păr din al doilea.

Este esențial să știți dacă aveți o bază de ten rece sau caldă, apoi alegeți culorile cele mai potrivite pentru a spori fața: bronzul, aurul și tonurile calde sunt excelente dacă aveți un ten cald, culorile reci sunt mai bune Da tort pentru cei cu baza rece. Multe mici defecte și imperfecțiuni poate fi corectat datorită machiajului: buze subțiri, ochi mici, nas mare sau obraji deosebit de rotunzi. Cu machiajul potrivit, puteți găsi modalități de a vă îmbunătăți fiecare aspect al feței. Atenție: puteți alege, de asemenea, să evidențiați aceste caracteristici dacă credeți că vă vor face unic.

Multe vedete frumoase și pline de farmec au transformat mici defecte în trăsături caracteristice legendare: Laetitia Casta și dinții lui imperfecți sau alunița de Cindy Crawford. Singura misiune: să te simți bine cu tine și să arăți și mai frumos.

Ca machiajul, tăierea de păr de asemenea, este esențial să îmbunătățiți fața. Primul lucru care trebuie luat în considerare în aceste cazuri este forma feței și apoi alegeți un tip de croială și coafură care combină și îmbunătățește caracteristicile în cel mai bun mod, sugerând armonie și echilibru în ansamblu. De exemplu, evitați tăieturile prea scurte sau chiar franjurile dacă aveți o față rotundă sau o linie în mijloc dacă aveți un oval lung. Dar chiar și în acest caz, nu este o regulă grea și rapidă. Există femei cărora le place să evidențieze defecte precum Sarah Jessica Parker care nu este menit să-și ascundă fața alungită și în schimb o evidențiază alegând o croială lungă cu despărțire centrală. Din nou, deci depinde de tine și de gustul tău. Important este să arăți mai frumos și să te simți perfect confortabil!

Între timp, iată o serie de coafuri pentru a alege croiala care ți se potrivește cel mai bine.

11. Alegeți un parfum care vă place și purtați-l în fiecare zi

O picătură de parfum pentru completarea ținutei este atingerea potrivită pentru a vă face să vă simțiți și mai confortabil. Alegeți un parfum care vă place și purtați-l in fiecare zi. Distrează-te schimbând sau alege unul care să te reflecte și poartă-l în fiecare zi până devine o a doua piele.
Dar nu exagerați: a ușoară voalul de parfum te va face atât de fermecător pe cât de misterios. În trei cuvinte: și mai frumos!

12. Exprimați-vă personalitatea cu haine, machiaj și accesorii

Fă-ți corpul să vorbească prin accesorii, haine, machiaj și orice vrei. Personalitatea se exprimă și printr-o bandă de epocă, un ruj roșu aprins, brățări etnice sau o rochie retro. Pe scurt, nu te teme să îndrăznești cu imaginea ta: folosește-o așa cum vrei și lasă-mă să vorbesc despre tine. Să ai grijă de aspectul tău și să te concentrezi pe detalii este o modalitate excelentă de a exprima caracterul și de a deveni o persoană plină de farmec!

13. Urmăriți-vă poziția și atitudinea

Uite cum umbli și te miști și tu. Umerii curbați și mersul aspru și nesigur nu încântă, dimpotrivă, se ascund mult nesiguranță! Aveți grijă și mergeți cu spatele drept, umerii afară și bărbia paralelă cu solul. Chiar și atunci când simți, evita un joroba, dar ține-ți spatele drept. Sunt atitudini mici care manifestă a stare psihologică mai senină, deschis și pozitiv. Vei părea mai atractiv și mai încrezător în tine.

14. Oferă-ți din când în când un mic cadou pentru a demonstra că te iubești

Răsfățați-vă din când în când nu doare. beneficiile câtorva recompense, sau mai bine zis recompense de sine, sunt infinite și chiar încep pur și simplu cu un zâmbet, relaxând mușchii feței și făcându-te să pară mai relaxat și mai senin. Poate fi, de asemenea, un con de înghețată, un inel mic, un tricou cu o scriere super drăguță sau doar o după-amiază, totul pentru a face orice vrei. Vedeți, după ce ați făcut ceva ce vă place, cu siguranță veți fi mai frumoși!

15. Înconjoară-te de oameni care te iubesc așa cum ești

Oamenii din jurul tău sunt și ei importanți. Alege să oameni care te apreciază și nu te face să te simți inconfortabil. De multe ori, dacă nu te simți frumos, este pentru că atitudinile externe care te influențează și te condiționează nu sunt bune pentru tine. Așa că rămâi cu oameni care te respectă și te iubesc pentru ceea ce ești: stima de sine și seninătatea vă vor ajuta să vă simțiți mult mai bine și vă veți simți fără îndoială mai frumos și mai luminos!