În timpul sarcinii, pielea de pe stomacul unei femei se întinde semnificativ în funcție de mărimea burticii sale în creștere. După naștere, majoritatea femeilor se confruntă cu un anumit grad de piele lăsată. În timp, această piele se strânge într-o oarecare măsură, revenind într-o oarecare măsură la forma sa pre-sarcină. După sarcini repetate, devine mai dificilă fermitatea pielii de pe stomac. Din fericire, există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta procesul. Deși este posibil să nu vă puteți strânge complet pielea stomacului fără o intervenție chirurgicală, puteți utiliza diverse metode de tratament pentru a îmbunătăți situația.

născut

Faceți exerciții cardiovasculare în fiecare zi. Exercițiile fizice regulate sporesc circulația, permițând sângelui și substanțelor nutritive să ajungă mai ușor la piele. Acești nutrienți esențiali susțin sănătatea generală a pielii, ajutând la strângerea și întărirea acesteia. Urmăriți cel puțin 20 de minute de mers pe jos, jogging, ciclism, înot sau exerciții energice zilnic.

Faceți exerciții abdominale. Pielea de pe stomac va apărea mai fermă dacă mușchii abdominali sunt puternici. Face din abs o parte din rutina ta zilnică.

Masați-vă stomacul în fiecare zi. Masajul crește circulația, astfel încât pielea să poată fi mai bine hrănită. Folosiți mișcări circulare ferme pentru a freca zona zilnic timp de cel puțin două minute.

Aplicați creme de colagen pe stomac. Colagenul este o substanță chimică proteică care ajută la regenerarea celulelor pielii și a țesuturilor. Dacă îl utilizați în mod regulat, veți ajuta la refacerea pielii libere și întinse. Puteți găsi creme care conțin colagen în majoritatea magazinelor de cosmetică și cosmetică.

Exfoliați-vă stomacul. Exfolierea stimulează regenerarea celulelor pielii, ceea ce înseamnă că celulele pielii sunt produse mai repede pentru a înlocui celulele vechi deteriorate. Folosiți o perie de corp exfoliantă pentru a vă exfoli stomacul de trei ori pe săptămână.

Du-te după un abdomen. Un chirurg plastic taie excesul de piele al stomacului și coase din nou zonele rămase. Ca în cazul oricărei intervenții chirurgicale, există riscuri semnificative. De obicei, veți avea o mică cicatrice după abdomen.

Avertizare

Nu vă planificați o abdomen dacă intenționați să rămâneți gravidă din nou - așteptați până când sunteți sigur că nu doriți să rămâneți gravidă din nou.