Una dintre caracteristicile Oolong sau ceaiul albastru este aroma și aroma sa puternică, pentru unii rafinati și pentru alții intolerabili, oferim mai multe recomandări despre cum să-l luați fără să suferiți.

luați

Dacă doriți un efect de slăbire, amintiți-vă că nu este potrivit să îndulciți ceaiul cu zahăr sau miere, ambele produse au calorii mari și vor elimina efectul de slăbire al ceaiului, așa că vă recomandăm să încercați stevia sau un îndulcitor natural fără calorii, puteți încerca, de asemenea, cu câteva picături de lămâie sau scorțișoară, ambele vor aromă ușor și aromă infuzia fără a-și schimba proprietățile.

Dacă ați încercat toate modalitățile de a îndulci ceaiul fără zahăr și totuși nu îi puteți tolera aroma, vă reamintim că există opțiunea de a-l lua în capsule, acestea au aceleași beneficii ca infuzia, dar ar trebui să aveți grijă să beți din abundență de lichide, deoarece ceaiul are, în general, un efect diuretic și dacă nu vă hidratați corect, veți prezenta un aspect uscat pe piele și pe păr

Pentru a pregăti un ceai OOLONG bun trebuie să folosiți apa între 90 și 100 de grade Celsius, adică aproape de fierbere. Timpul de așteptare indicat este de aproximativ trei minute. Este foarte important să nu-l lăsați prea mult timp, deoarece va rugini.

O altă dintre particularitățile recomandate atunci când bei ceai oolong este că folosești un tip bun de apă, cât mai proaspătă și naturală, pentru a putea extrage cea mai bună aromă din ceaiul OOLONG.