Castravetele este un fruct proaspăt și delicios pe care îl poți consuma singur ca gustare sau însoțit în salate, să mănânci sănătos și să slăbești
De Yajaira Villarreal
Dacă poate fi coborât 3 kilograme în 3 zile, iar dieta pe care o vom recomanda este destul de sănătoasă, este doar o chestiune de a te aplica și de a fi disciplinat în aceste trei zile. Nu este o dieta minune, Are un simț strict sănătos și este un beneficiu pentru corpul tău, deoarece vei elimina toxinele, iar organele tale vor fi purificate. Această dietă funcționează în principal atunci când aveți un angajament la ușă și nu doriți să le arătați pe cei trei kilograme în plus, Ia notă și slăbiți consumând castraveți!.
1. Consuma castravete este să vă mențineți pielea curată, dacă în timp ce o citiți, dimineața curățați doi castraveți medii, îndepărtați semințele și lichefiați-le, acel suc va cădea de minune în sistemul digestiv, deoarece vă va activa organele.
2. Ia o salată delicioasă la micul dejun salată verde cu castraveți Puteți adăuga o notă de lămâie și dacă puteți evita sarea mult mai bine, această salată puteți adăuga puțină jicama și morcovi crudi.
3. Mănâncă mult între mese castravete, tot ce-ti doresti.
4. La prânz, pregătește câteva pui fiert și la aceasta vei pune tot castravetele pe care îl dorești și însoțiți-l cu apă de castraveți.
5. Noaptea, repetați salata de mic dejun.
amintiți-vă că puteți face aceste diete de urgență numai timp de maximum 5 zile și este pentru a vă detoxifica și a vă schimba obiceiurile alimentare.
Să pierzi acele kilograme în plus și să arăți spectaculos.
- Pierde 7 kilograme în 25 de zile mâncând sănătos - Nutri Dieta
- Cu câteva zile înainte de nunta ei, secretul lui Pippa Middleton a pierdut 3 kilograme pe săptămână
- Slăbește în doar trei zile cu această dietă alcalină
- Pierde 6 kilograme în 15 zile, urmând cele trei faze ale dietei South Beach
- Pierdeți 3 kilograme în doar trei zile, urmând dieta de vară cu pepene galben