cafea

Lăsarea pielii este una dintre problemele estetice care îi preocupă cel mai mult pe femei. Acest lucru apare, mai ales, atunci când se dezvoltă din vârste timpurii și în timpul sarcinii.

Este important să fii conștient de faptul că fiecare circumstanță este diferită și că este normal ca pielea să se schimbe puțin în anumite momente. Nu vă panicați și nu îi acordați mai multă importanță decât are.

Cu toate acestea, dacă acesta este cazul dvs. și doriți să găsiți o alternativă naturală, am pregătit o rețetă simplă care vă va ajuta să vă hidratați și să adăugați forță epidermei.

Nu rata!

Cremă de lut și cafea de casă pentru a reduce pielea lăsată

Crema de lut și cafea de casă este un produs antiinflamator foarte puțin cunoscut. Cu toate acestea, puteți găsi elementele care îl compun oriunde în bucătăria sau grădina dvs., este foarte simplu de pregătit!

În plus, ingredientele sale au proprietăți despre care este posibil să nu știți. Conform acestui studiu realizat de o echipă de la Universitatea din Zaragoza, argila are proprietăți antibacteriene și are capacitatea de a atenua anumite probleme sau condiții legate de acnee și excesul de sebum.

La rândul lor, boabe de cafea au proprietăți antiinflamatorii, după cum arată această cercetare realizată de o echipă de la Universitatea din Porto.

Astfel, combinația acestor elemente ar putea fi benefică pentru reducerea inflamației și a excesului de ulei din anumite zone ale pielii. Totuși, nu uitați să verificați mai întâi asta nu suferiți de niciun tip de alergie legată de aceste elemente.

Cum să preparați această cremă de lut și cafea pentru lăsare?

Deși efectele sale pot varia în fiecare, utilizarea sa obișnuită relevă beneficii interesante. Desigur, idealul este completează aplicarea sa cu practica zilnică a exercițiului fizic și o dietă bună. Acestea sunt obiceiuri esențiale pentru a păstra fermitatea pielii.

Ingrediente

  • ½ cană de apă (125 ml)
  • 1 pungă de ceai negru
  • 1 cană de lut verde (200 g)
  • 6 linguri de zaț de cafea (60 g)
  • 5 linguri de ulei de măsline (80 g)
  • 10 picături de extract de alune

Ustensile

  • Borcan de sticlă
  • Lingura din lemn sau silicon

Pregătirea

  • Pentru început, încălziți o jumătate de cană de apă și, când fierbe, adăugați plicul de ceai negru.
  • Apoi, lăsați-l să se concentreze timp de 10-15 minute, apoi treceți-l printr-o strecurătoare și turnați lichidul într-un borcan de sticlă.
  • Apoi, încorporați lutul verde în ceai și amestecați cu o ustensilă din lemn, astfel încât să fie bine dizolvată.
  • Dacă este prea gros sau praf, adăugați puțină apă caldă.
  • După obținerea pastei de lut, adăugați resturile de cafea, uleiul de măsline și extractul de alune.
  • Continuă să amesteci și asigură-te că totul este bine integrat și cu o textură cremoasă.
  • În cele din urmă, așteptați să se odihnească timp de o oră și continuați să-l utilizați.

Modul de aplicare

  • În primul rând, curățați bine zona corpului unde doriți să aplicați produsul. Dacă puteți, faceți o exfoliere pentru a facilita absorbția componentelor sale.
  • Apoi, luați o cantitate generoasă de cremă fermă și frecați-o cu masaje circulare ușoare.
  • Apoi lăsați ingredientele să acționeze timp de 20 până la 30 de minute sau până când se usucă bine.
  • După acest timp, clătiți cu multă apă caldă și un burete moale.
  • În cele din urmă, uscați-vă bine cu un prosop curat și terminați tratamentul cu aplicarea unei creme hidratante.
  • Vă puteți simți imediat pielea mai proaspătă și mai curată
  • Repetați procesul o dată pe zi sau o dată la două zile.

Exercițiul fizic este esențial

Deși crema de argilă și cafea este benefică pentru pielea ta, reține că beneficiile nu se obțin de la prima aplicare și nici nu este suficient doar cu utilizarea ei. Este esențial faceți exerciții de fermitate pentru a evita lăsarea și pentru a obține întărirea mușchilor.

Dacă aveți întrebări conexe, cel mai bine este să consultați un nutriționist și cu un antrenor personal. Ei vor ști să te ghideze, astfel încât să îți poți recâștiga silueta într-un mod sănătos și adecvat.

  • Shahidi, F., Alasalvar, C. și Liyana-Pathirana, C. M. (2007). Fitochimicale antioxidante în sâmburi de alune (Corylus avellana L) și subproduse de alune. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară. https://doi.org/10.1021/jf062472o
  • Ghanbari, R., Anwar, F., Alkharfy, K. M., Gilani, A. H. și Saari, N. (2012). Nutrienți valoroși și bioactivi funcționali în diferite părți ale măslinului (Olea europaea L.) - O recenzie. Revista Internațională de Științe Moleculare. https://doi.org/10.3390/ijms13033291
  • Suzuki, T., Miyoshi, N., Hayakawa, S., Imai, S., Isemura, M. și Nakamura, Y. (2016). Beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai. În Impactul băuturilor asupra sănătății și nutriției. https://doi.org/10.1007/978-3-319-23672-8_4
  • Saz Peiro, Pablo. (2014). Utilizarea terapeutică a argilei. https://www.researchgate.net/publication/298861012_Utilizacion_terapeutica_de_la_arcilla
  • VV.AA. (2017) .Cafe Silverskin: O revizuire a aplicațiilor cosmetice potențiale. https://www.mdpi.com/2079-9284/5/1/5/htm

Licențiat în comunicare socială - Jurnalism de Universitatea din Quindío (2015). A lucrat la Casa Editorială „El Tiempo”, la Primăria orașului Sevilia (Valle del Cauca), Fundația Educațională Metropolitană UTEM, PUBLIDEAS și Institutul Sportiv Tenjo. Printre unele dintre funcțiile sale au fost crearea de conținut digital și tipărit și administrarea rețelelor sociale.