Vrei să profiți din plin de beneficiile oferite de fructe de padure goji? Acest fruct roșu de origine asiatică este unul dintre ingredientele naturale care în prezent au cel mai mare succes datorită lui putere antioxidanta ridicata care reușește să întinereze celulele corpului nostru și ne protejează de atacul bolilor prin întărirea sistemului nostru imunitar. Există diferite modalități de a adăuga acest ingredient în viața ta de zi cu zi, dar unul dintre cele mai simple și mai eficiente în forma sa de suc, așa că în acest articol OneHowTo cum se face suc de fructe de padure goji astfel încât să te obișnuiești să iei zilnic acest fruct puternic.

goji

Beneficii de fructe de padure Goji

Succesul pe care îl are consumul de fructe de padure Goji este extraordinar, deoarece contribuie la îmbunătățirea corpului nostru în diferite aspecte. Aici vă arătăm proprietățile fructelor de goji astfel încât să le cunoașteți și să înțelegeți motivul succesului lor:

Suc de fructe de padure Goji cu capsuni

Pentru a profita din plin de beneficiile fructelor de fructe Goji, le puteți include în dieta dvs., luând sucuri naturale foarte gustoase și care vă vor oferi ceea ce aveți nevoie. În continuare, vă vom oferi un Rețetă suc de fructe de padure Goji în care amestecăm alte ingrediente precum portocala, ia notă!

  • 1/3 din pahar de suc de portocale
  • 3 cuburi de gheață
  • 30 sau 40 de fructe de padure Goji
  • 6 căpșuni

Pentru a putea face acest suc va trebui doar să tăiem fructele în bucăți mici și să adăugăm toate ingredientele într-un recipient, va trebui să îl amestecăm astfel încât toate alimentele să fie în formă lichidă și să le bem imediat; rețineți că atunci când pregătim sucuri naturale, proprietățile lor sunt menținute până la 30 de minute mai târziu.

Suc de fructe de padure Goji cu banana

Continuând cu parametrii anteriori, acum vă vom oferi unul nou rețetă cu fructe de padure Goji dar, de data aceasta, îl amestecăm cu un alt fruct: pătlagină. Acest suc are o contribuție energetică mai mare și este conceput pentru persoanele care urmează să practice sau au practicat sport, întrucât banana este un fruct cu o cantitate mare de potasiu care ajută la regenerarea organismului din exercițiile fizice.

  • 1/3 din pahar de suc de portocale
  • 3 cuburi de gheață
  • 30 sau 40 de fructe de padure Goji
  • 1 banană

Pentru a face acest suc va trebui doar să curățăm și să tăiem banana, să adăugăm restul ingredientelor într-un recipient; Cu ajutorul unui mixer sau blender, macinați mâncarea astfel încât să fie perfectă pentru băut. Dacă doriți să îndulciți aroma, puteți adăuga puțină miere.

Infuzie de fructe de padure Goji

Un alt mod foarte popular și răspândit de a include fructele de goji în dieta ta este să o faci cu un infuzie naturală, Este o opțiune de a bea cald sau cald și este ideală pentru cei cărora le place să bea ceai. Va trebui sa:

  • 1 linguriță de fructe de padure Goji
  • 3 cuișoare
  • Mai multe frunze de verbena de lămâie
  • Coaja de 1 lămâie
  • Apă

Va trebui să aduceți toate ingredientele la foc mic și timp de aproximativ 10 minute, apoi strecurați infuzia și beți-o fierbinte. În acest articol OneHowTo vă spunem pas cu pas cum să faceți o infuzie de fructe de padure Goji.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum se face suc de fructe de padure goji, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de alimente și băuturi.