hipotensiunea

Deși poate părea că a avea tensiune arterială scăzută este ideal, persoanele care suferă de hipotensiune arterială, adică valorile tensiunii arteriale sunt mai mici decât în ​​mod normal (120 mmHg sistolic și 80 mmHg diastolic).

În acest post vom analiza modul de tratare a hipotensiunii arteriale pentru a o controla.

Cauzele hipotensiunii

Există mai mulți factori care pot influența căderea de tensiune:

Factori medicali care reduc stresul

A pierderi mari de sânge, atât externe datorate unei plăgi superficiale, cât și sângerări interne.

Probleme cu inima cum ar fi un atac de cord, aritmii, probleme valvulare sau insuficiență cardiacă.

A infecție severă, dacă accesează fluxul sanguin, poate declanșa septicemie și o scădere a tensiunii arteriale, care, în cazuri severe, poate duce la deces.

La fel dehock anafilactic cauzată de o reacție alergică poate fi cauza hipotensiunii severe care poate fi fatală. Simptomele unei crize anafilactice sunt: ​​amețeli, dificultăți de respirație, mâncărime, umflarea gâtului. Declanșatoarele pot fi alimente, anumite medicamente, venin de insecte, latex etc.

Probleme endocrine precum boala tiroidiană, boala paratiroidiană, insuficiența suprarenală, glicemia scăzută și, uneori, diabetul pot declanșa hipotensiune.

Lipsa celulelor roșii din sânge, Dacă nu există suficient fier în dietă sau există o lipsă de vitamine B12 și/sau folat (B9), datorită unui conținut scăzut de proteine ​​de origine animală, cum ar fi dieta vegană și care nu sunt suplimentate, promovează anemie și scăderea tensiunii arteriale sau a hipotensiunii.

Consumă din unele medicamente Ce:

  • Anxiolitice
  • Anumite antidepresive
  • Diuretice
  • Unele medicamente pentru boli de inimă, hipertensiune arterială și boli de inimă)
  • Analgezice
  • Blocante alfa
  • Beta-blocante
  • Diuretice
  • Medicamente pentru disfuncția erectilă, mai ales dacă sunt combinate cu unele medicamente pentru inimă (nitroglicerină)

Mișcări bruște

O mișcare bruscă, aplecându-se prea repede, ridicându-se brusc ... poate produce o hipotensiune ortostatică. De obicei durează doar câteva secunde sau minute, din care se recuperează imediat.

Ceea ce este cunoscut sub numele de hipotensiune ortostatică postprandială este ceea ce se întâmplă după masă. În mod normal, afectează persoanele în vârstă și cele cu Parkinson.

Mult timp în picioare

Hipotensiunea mediată neuronal (NMH) apare atunci când ați stat în picioare de mult timp. Poate afecta copiii, dar tind să depășească acest tip de hipotensiune de-a lungul anilor.

Sarcina

Sarcina poate provoca hipotensiune, sistemul circulator trebuie să lucreze mai mult pentru a acoperi atât mama, cât și copilul. Normal este că după livrare se recuperează tensiunea anterioară.

Bea puțină apă

Există momente în care, datorită efortului fizic sau datorită unei patologii, corpul pierde mai multă apă decât absoarbe. În cazurile de deshidratare severă, pe lângă hipotensiune, pot apărea și alte simptome, cum ar fi:

  • Punct slab
  • Ameţeală
  • Febră
  • Vărsături

Luând diuretice, exerciții fizice intense, expunerea la temperaturi ridicate poate provoca, de asemenea, deshidratare.

Sfaturi în caz de hipotensiune

Ce trebuie făcut cu o scădere a tensiunii arteriale?

Primul lucru de făcut este să păstrezi calmul. Dacă hipotensiunea arterială este benignă, poate apărea cu amețeli, se poate chiar leșina.

Persoana ar trebui să se întindă și să-și ridice picioarele. Este bine să beți un pahar cu apă, să înghițiți și să vă ventilați singur. În curând veți reveni.

Dacă sunteți cel care suferă scăderea tensiunii arteriale, idealul este ca de îndată ce începeți să observați simptomele, să simțiți, pentru a evita o posibilă cădere.

Alimente și băuturi care vă ajută să vă creșteți tensiunea arterială

Există alimente care, datorită caracteristicilor lor, vă ajută să creșteți tensiunea arterială, cum ar fi sarea sau algele, datorită conținutului lor de sare.

O lingură de zahăr dizolvată într-un pahar cu apă sau o uncie de ciocolată neagră ameliorează, de asemenea, simptomele hipotensiunii.

Consumul de lichide ajută, de asemenea. niste băuturi care stresează sunteți:

  • Apă cu lămâie
  • Ghimbir și piper sau ceai de cayenne
  • Apă fierbinte cu lemn dulce
  • Infuzie de ginseng

Suplimente cu tensiune arterială scăzută

Nu există într-adevăr un supliment specific pentru tensiunea arterială scăzută, vă recomandăm Multivit Cap, cu acid folic care ajută la reducerea oboselii și oboselii, vitamina E care protejează celulele de stresul oxidativ și vitaminele A, D, seleniu și zinc care contribuie la funcționarea normală a sistemul imunitar. Luați 1 comprimat. o zi și veți vedea cum vă simțiți mai bine.

De asemenea, vă puteți ajuta cu magneziu, este al patrulea mineral din abundență în organism și responsabil pentru funcționarea a peste 350 de enzime din organism. Utilă împotriva disconfortului muscular, oboselii, stresului și reglează tensiunea arterială. Luați 1 sau 2 plicuri în fiecare zi.

Dacă aveți întrebări, lăsați-ne un comentariu și vă vom sfătui. Puteți face acest lucru și prin intermediul RRSS Facebook sau Twitter .