Invata sa folosesti culorile in avantajul tau si sa slabesti sau sa iti imbunatatesti dieta.

Știați că fiecare culoare vă poate afecta subconștientul în moduri foarte puternice și unice? Există un număr mare de studii despre modul în care mintea din timpurile primitive leagă culorile de diferite aspecte ale vieții, cum ar fi mâncarea.

afectează

Acum ce ați crede dacă v-aș spune că fiecare culoare vă poate afecta subconștientul, astfel încât să vă puteți urma mai bine dieta și să slăbiți? Ceh:

ROȘU: Stimulează pofta de mâncare. De ce credeți că multe unități de fast-food au roșu în logo-urile lor și chiar în decorarea lor? Roșu este asociat cu arome dulci și puternice, prin urmare, dacă adăugați o picătură de colorant alimentar roșu la unele alimente, cum ar fi un iaurt grecesc fără zahăr, va avea un gust mai dulce! De asemenea, o bucătărie cu detalii roșii vă poate stimula pofta de mâncare, așa că vă recomand să o evitați atât pe farfurii, pahare sau fețe de masă.

GALBEN: Acesta este altul stimulent puternic al apetitului, această culoare este asociată cu fructele coapte, deci este asociată și cu dulceața. Galbenul este, de asemenea, o culoare de alertă și acțiune, deci, la fel ca roșul, trebuie evitat în camera în care mâncați. Dimpotrivă, purtarea îmbrăcămintei sport cu detalii galbene vă poate ajuta să vă sporiți energia! Portocaliul are proprietăți similare cu aceste două culori.

VERDE: Aceasta este culoarea prospețime, natură și echilibru. De asemenea, este asociat cu vitalitatea și viața. Această culoare are capacitatea de a stabiliza emoțiile, deci este cu adevărat benefic să ai verde în mediul în care mănânci, mai ales dacă ești un consumator emoțional. Această culoare vă poate ajuta să vă reorientați energia către o dietă sănătoasă și un stil de viață activ.

ALBASTRU: Este una dintre cele mai puternice culori din punct de vedere psihologic atunci când vine vorba pierdere în greutate iar acest lucru este înrădăcinat în natură și evoluție. Nu există practic alimente albastre în natură. Chiar și „murele” sunt destul de violete și, uneori, când mâncarea se strică, capătă o nuanță albastră. La nivel psihologic a devenit o culoare a "avertizare", Deci, dacă doriți să reduceți dimensiunile porțiunilor, albastrul este culoarea pentru dvs. Folosirea fețelor de masă, farfuriilor sau ustensilelor albastre vă poate ajuta să vă suprimați pofta de mâncare. Dar, pe de altă parte, reprezintă și calm și, dacă aveți tendința de a vă mânca emoțiile, a fi înconjurat de lucruri albastre vă poate ajuta să vă controlați și, de asemenea, să dormiți mai bine.

Culorile au un impact semnificativ asupra dietei, astfel încât, înțelegând psihologia acestora, le puteți folosi în avantajul dvs. și le puteți aplica unor schimbări în stilul dvs. de viață.