Ca supliment sau ca ingredient al unui aliment sau băutură, acesta poate ajuta, de asemenea, la protejarea împotriva obezității și a riscului de boli cronice, potrivit noilor cercetări.
Deși experții încă nu îndrăznesc să recomande doze pentru utilizarea ghimbirului în scopuri preventive (lipsesc dovezi științifice), ei subliniază că consumul de mai mult ghimbir poate fi o decizie inteligentă din mai multe motive. Ghimbirul este unul dintre cele mai consumate condimente din lume și a fost folosit în scopuri medicinale de mulți ani datorită varietății sale mari de fitochimicale și antioxidanți.
O revizuire a mai mult de 60 de studii privind ghimbirul și utilizarea acestuia la animale și oameni concluzionează că este posibil să se vorbească despre un consens că nutrienții și componentele acestei rădăcini au efecte benefice împotriva obezității și a diabetului.
Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive
Bucurați-vă de acces nelimitat și de beneficii exclusive
Deși experții încă nu îndrăznesc să recomande doze pentru utilizarea ghimbirului în scopuri preventive (lipsesc dovezi științifice), ei subliniază că consumul de mai mult ghimbir poate fi o decizie inteligentă din mai multe motive. Ghimbirul este unul dintre cele mai consumate condimente din lume și a fost folosit în scopuri medicinale de mulți ani datorită varietății sale mari de fitochimicale și antioxidanți.
O revizuire a mai mult de 60 de studii privind ghimbirul și utilizarea acestuia la animale și oameni concluzionează că este posibil să se vorbească despre un consens că nutrienții și componentele acestei rădăcini au efecte benefice împotriva obezității și a diabetului.
- Cum vă ajută ghimbirul să slăbiți și să pierdeți grăsime
- Slăbiți - Cum să măsurați dietele de grăsime corporală
- Slăbiți cu exerciții izometrice, ce sunt acestea și cum vă ajută să slăbiți
- Aflați cum vă ajută Carb Cycling să slăbiți
- Slăbiți - Pot pierde grăsime dacă sunt însărcinată Dietele