În acest articol vom răspunde la întrebări precum De unde să cumpărați Ashwagandha? Din ce producători și formate există Ashwagandha? o Cum se cumpără la cel mai bun preț?

online Cumpărați

După cum știți, ashwagandha înseamnă literalmente „miros de cal” și este numele sanscrit pentru bufera (Withania somnifera), cunoscut și sub numele de ginseng indian, o plantă din familia Solanaceae (cum ar fi roșia sau cartoful) care are acel miros caracteristic.

Fructul obținut din această plantă este un Boabe portocalii de mărimea mazării; tufișul în sine poate crește până la 1,5 metri, iar floarea sa are o culoare verzuie foarte puțin vizibilă.

Această plantă, la fel ca alte specii din familia Solanaceae, conține alcaloizi care îi conferă un ușor indiciu de toxicitate. Dar datorită prezenței lactonelor steroidiene în compoziția sa, ashwagandha are putere excelentă de vindecare asta îl face un superaliment.

La fel ca orice alt superaliment, modalitatea de introducere a acestuia în dietă poate fi foarte variată și va depinde de gusturile dvs. atunci când vine vorba de a-l face.

Puteți lua rădăcină de ashwagandha, tocată sau pudrată de folosit în decoct sau frunze uscate sau pudrate pentru a bea infuzii.

De asemenea, puteți ingera ashwagandha ca extract lichid și adăugați-l în shake-uri sau direct luați fructele uscate sau deshidratate.

În plus, am pregătit o selecție de produse, mărci și formate ale acestui superaliment fantastic, pentru a vă fi mai ușor să îl cunoașteți și să vedeți ce gamă de produse Ashwagandha oferă piața.