Pierderea în greutate înseamnă mai mult decât slăbirea

Dacă urmezi o dietă, vrei să slăbești și cântarul tău nu se mișcă, s-ar putea să ai nevoie de un alt cântar. Ca și acesta de la Amazon care acumulează peste 7.000 de recenzii cu 5 stele

operațiunea bikini este departe Y. Totuși, ați decis asta 2019 este anul în care acordați prioritate și vă puneți sănătatea înaintea oricărui altceva. În primul rând, felicitări! Și al doilea lucru este că poate ar trebui uita de conceptele arhaice Ca și numărul simplu care apare pe blestemul nenorocit în fiecare dimineață când te cântărești.

dacă

Greutatea ta fluctuează datorită multiplilor factori: masa grasă, masa musculară, fluidele pe care le acumulăm ... Și dacă ești femeie, pt hormoni și bătăliile și revoluțiile sale lunare. Deci, dacă ai grijă de tine de o lună, faci sport, fii atent la ceea ce mănânci ... și totuși nu vezi cântarul tău coborând, Înainte să te întristezi, să ai furie sau să mănânci acel palmier de ciocolată, reține că sumarizezi mai mulți factori într-un singur număr și că nu este bun sau sănătos (mai ales pentru capul tău).

Desigur, nu vă recomandăm niciodată o dietă fără mai mult, dieta dvs. trebuie să fie concepută de un profesionist care vă cunoaște cazul particular, iar procesul total de slăbire (sau orice altceva) trebuie să fie întotdeauna controlat de către un medic. Așa veți obține sănătatea fierului și a unui corp de infarct (pe care îl aveți deja, doar că poate acum fericitul Michelin îl ascunde, în loc să fie în piept sau în fund, el încearcă să ocolească burta sau centurile de cartuș).

Ținând cont de toate acestea, atunci când o astfel de scală vă poate ajuta. Cu acesta veți avea o idee mai aproximativă dacă pierdeți un procent de grăsime, mușchi sau dacă, de exemplu, vă aflați într-o zi în care ați reținut mai multe lichide decât în ​​mod normal.

Vrem să vă povestim despre Scală Renpho, model ES-CS20M, una dintre cele mai apreciate în toată Amazon, atât în ​​Spania, cât și în Statele Unite. La noi are 4,1 stele din 5 cu aproape 110 comentarii, dar în SUA, uimit, se acumulează 4,4 stele din aproape 9.900 de recenzii ale utilizatorilor și clienților.

Această scară se sincronizează cu Apple Health, Google Fit și toate aplicațiile Fitbit, dar este, de asemenea, că ia măsurători de 13 dimensiuni diferite, printre care se numără greutatea corporală, indicele de masă corporală, procentul de grăsime corporală; de asemenea, procentul de apă, greutatea corporală fără grăsimi, masa osoasă, metabolismul bazal și, cel mai bine, grăsimea subcutanată și viscerală. În plus, stochează toate aceste date și le sincronizează pe Aplicația Renpho la care se conectează și, prin urmare, permite utilizatorilor nelimitați.

Are calibrare automată și senzori de precizie de creștere la fiecare 200 de grame și funcționează cu baterii, deși la modelele superioare are încărcare USB.

Această scală, împreună cu medicul și nutriționistul dvs., sunt cele trei instrumente de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivul: cea mai bună sănătate (și cel mai bun corp) pe care îl puteți.

Cel mai bun? Costă mai puțin de 30 de euro, nu vă faceți griji: îl puteți cumpăra de aici și îl puteți primi chiar și în 24 de ore.