Dansul oriental este un tip de dans care, pe lângă faptul că este distractiv, oferă atât beneficii fizice, cât și psihologice femeilor: crește stima de sine, îmbunătățește flexibilitatea și tonifică mușchii planșeului pelvian. podea pelviană Este un set de mușchi care închide cavitatea abdominală ca un „pod suspendat”. Acest pod deține organe pelvine (vezică, uter, vagin și rect) pe site-ul dvs. și se asigură că acestea funcționează corect. Excesul de greutate, constipația sau momentele vitale ale femeii, cum ar fi sarcina, nașterea vaginală sau menopauza, pot slăbi această zonă, provocând scurgeri de urină, prolaps sau act sexual dureros. Pentru a consolida această zonă, este recomandabil să exersați mișcările de burtă și șold, precum cele prevăzute în acest tip de dans, ale căror beneficii sunt următoarele:

1. Ajută la corectarea posturii corpului.

Două. Susține digestia, reduce durerile menstruale și combate constipația,

3. Slăbire!

4. Îmbunătățiți stima de sine.

5. Este indicată tratarea anumitor disfuncții sexuale care poate fi legat de podeaua pelviană, cum ar fi lipsa libidoului; pe lângă faptul că ajută la completarea tratamentului situațiilor de dispareunie (durere în timpul actului sexual), vaginism (imposibilitatea pătrunderii) și anorgasmie (absența orgasmului). De asemenea, ajută la prevenirea simptomelor de menopauza.

6. Crește senzualitatea și te face mai fericit.

Găsiți mai multe informații despre Dansul Oriental la http://danzadeagua.com/

otero

Instalăm cookie-urile noastre proprii și ale terților pentru a optimiza navigarea, efectuăm studii statistice pentru a îmbunătăți funcționalitatea serviciilor oferite și oferim conținut legat de preferințele utilizatorilor săi pe baza tiparelor de navigare ale acestora. Dacă continuați să navigați, vă vom considera că acceptați utilizarea acestuia. Puteți modifica setările sau puteți obține mai multe informații aici. A accepta