În mod normal, atunci când spunem că ne apar curajul sau simțim mișcări, ne gândim rapid la senzația de foame. Dar chiar ne este foame când se întâmplă acest lucru? În mai multe ocazii, acest lucru se poate datora altor cauze, cum ar fi gazele, o altă situație foarte frecventă care provoacă, de asemenea, senzația de bule în stomac. O dietă slabă, o afecțiune, precum și o lipsă sau un exces de hrană poate provoca mișcări în stomac sau chiar balonare și putem simți un fel de clocot în el, deși în majoritatea cazurilor nu este nimic grav. În acest articol ONsalus vă vom vedea de ce simt bule în stomac și cum poate fi remediat.

stomac

Cum funcționează sistemul digestiv

Sistemul digestiv este un tub, care începe în gură și se termină în anus, prin care trece alimentele, nutrienții săi sunt absorbiți și ulterior eliminați. Este legat de diferite organe pentru a efectua procesul de digestie, una dintre activitățile sale fiind peristaltism ce constă din contracții musculare prin care se transportă mâncarea. În acest fel, alimentele se mișcă prin tractul digestiv, dar trec și prin diferite procese. De exemplu, contracțiile nu numai că mută alimentele, ci și le amestecă cu lichide gastrice și sucuri pentru a forma bolusul, care este rezultatul alimentelor mestecate împreună cu saliva și alte fluide.

În plus, aceste contracții produc gaze care se mișcă și se ciocnesc de pereți stomac. Când se întâmplă acest lucru, observăm la exterior senzația de mișcare a intestinelor pe care o știm atât de mult și pe care o asociem cu foamea sau gazul. În afară de mișcare, are tendința de a crea zgomote și de aceea spunem că „ne sună tupeu”. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă numai atunci când stomacul este gol și trebuie să mâncăm sau să ne simțim flămânzi, ci tot timpul. Ceea ce se întâmplă este că când stomacul este plin, nu auzim zgomotele deoarece mâncarea face ca zgomotul bulelor să se ciocnească și să iasă pentru a fi redus la tăcere. Tocmai de aceea, atunci când intestinele ne sună sau se mișcă, simțim un gol în stomac și îl asociem cu foamea.

Când stomacul este gol, contracțiile continuă chiar și atunci când nu există hrană, deoarece stomacul produce hormoni care stimulează nervii care trimit mesajul către creier că are nevoie de hrană. Creierul răspunde făcând mușchii digestivi să înceapă și provocând contracții care colectează rămășițele alimentelor și cauzează această senzație din când în când.

Dar, așa cum am văzut, nu este produs doar de lipsa hranei, ci se poate datora și altor factori pe care îi vom vedea acum, cum ar fi gazele.

Cauze de bule în stomac

Zgomotele și senzația de bule din stomac sunt normale, fie pentru că ne este foame, fie pur și simplu pentru că stomacul funcționează. Problema este că există situații în care această senzație de clocot este incomodă, doare sau nu se oprește și nu ne permite să facem unele dintre activitățile noastre. Să vedem câteva cauze care pot provoca senzația de bule în stomac:

Foame pentru unele diete

Dacă urmezi o dietă bruscă și foarte restrictivă, este normal ca stomacul tău să se simtă resentimentat. Multe alimente și substanțe nutritive lipsesc în corpul nostru, astfel încât senzația de bule și mișcare în corpul nostru este constantă de când creierul trimite continuu semnale că îi este foame. Cel mai bun lucru înainte de a lua o dietă este să consultați un nutriționist care vă poate sfătui și, mai presus de toate, că nu este brusc, deoarece oprirea bruscă a mâncării peste noapte poate provoca alte afecțiuni.

Gazele

Gazele sunt cele mai frecvente cauze prin care se simt bulele în stomac. Bulele pe care le observăm sunt aer și este normal să se formeze, dar există unele alimente și băuturi care le favorizează, cum ar fi băuturile carbogazoase. Dacă corpul nu poate scăpa de aceste bule în mod natural, adică prin eructații sau flatulență, acestea se vor dizolva în stomac.

De asemenea, apare cu anumite alimente, cum ar fi lactatele, carbohidrații, cum ar fi pastele sau alimentele bogate în fibre, cum ar fi legumele, fructele sau cerealele integrale. Dacă mâncăm prea repede sau respirăm prost sau vorbim în timp ce mâncăm. O mulțime de aer intră în gura noastră și aceasta se alătură celui care este deja produs de sine însuși în digestie.

Intoleranță la anumite alimente

Apare adesea la persoanele cu intoleranță la lactoză care produc multe bule de aer în stomac și, prin urmare, multe gaze. Veți simți acele bule în mod constant, dar, în plus, puteți simți crampe, dureri de stomac sau chiar diaree. Lactoza se descompune în stomac în alte componente. Când nu se descompune corect sau petrece mult timp în stomac, provoacă mult mai multe bule decât de obicei.

Ulcere

Un ulcer poate provoca o senzație de bule în stomac, precum și zgomot foarte puternic și constant, precum și durere sau disconfort. Dacă aveți acest sentiment și, de asemenea dureri puternice cel mai bine este să mergi la medic pentru un diagnostic adecvat. În articolul următor veți putea cunoaște ulcerul de stomac mai în profunzime.

Sindromul colonului iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune în care intestinul nu funcționează corect. Simptomele sale includ gaze care pot da senzația de bule în stomac. Simptomele pot dispar după defecare. Balonarea abdominală apare din cauza prezenței excesive a gazului în stomac și uneori gazul poate forma o bulă pe care o observăm în partea dreaptă sus sau stânga a abdomenului, unde se curbează intestinul. Bula stoarce pereții și poate apăsa pe țesuturile adiacente și poate răni zona. Uneori, atunci când este plasat pe partea stângă, se crede că este o problemă a inimii, deoarece este atât de aproape, dar este pur și simplu gaz.

Soluție pentru bule în stomac

Când vine vorba de ulcere sau intestin iritabil, soluția este să mergeți la medic și să primiți tratamentul sau dieta adecvată. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pe care le puteți urma, astfel încât stomacul dvs. să nu provoace atât de multe bule.

Acest articol este doar informativ, la ONsalus.com nu avem puterea de a prescrie tratamente medicale sau de a face niciun tip de diagnostic. Vă invităm să consultați un medic în cazul prezentării oricărui tip de afecțiune sau disconfort.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu De ce simt bule în stomac, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sistem digestiv.