A dormi 20 de ore pe zi, a consuma doar oțet sau a vă înscrie pentru respirație sunt câteva dintre dietele pe care unii strămoși au auzit-o. și poate chiar a încercat

În fiecare zi descoperim noi diete care promit să ne ajute să slăbim într-un timp scurt, efectuând anumite exerciții sau urmând un plan alimentar specific. Unele dintre aceste trucuri sunt susținute de medici care confirmă, cel puțin parțial, eficacitatea lor; dar nu tot.

De fapt, există multe ocazii când ne lăsăm ghidați de „influențatori” sau „vedete” la care avem ca referință mai mult decât prin opinia experților. Problema cu acest lucru nu sunt rezultatele obținute, dar se dovedesc a fi diete care limitează absurdul (un exemplu clar este controversa care a ridicat dieta de post de 16 ore recomandată de Elsa Pataky).

Cu toate acestea, departe de ceea ce s-ar putea crede, aceste tipuri de obiceiuri pe care uneori le considerăm nebune nu sunt rezultatul culturii „milenare”; nebunia pentru dietele nebune vine de mult, cu mult înainte.

Paraziții care îți devorează mâncarea

În secolul al XIX-lea, o tendință ciudată - dacă nu respingătoare - a devenit populară: mâncați ouă de tenie (sau „tenie”). La fel este. Potrivit îndrăznețului care l-a recomandat, odată ce icrele sunt înăuntru și eclozează, tenia care se naște mănâncă mâncarea pe care tocmai ați mâncat-o.

Dar chiar a funcționat? Potrivit medicului și prezentatorului BBC Michael Mosley, nr. Mai mult decât atât, el asigură că a gustat-o ​​pe propriile cărnuri; a mâncat trei tineri viermi și șase săptămâni mai târziu. nimic. Expertul în nutriție avea încă aceeași greutate ca înainte de adăpostirea paraziților în interior.

viața
Foto: iStock.

Oțetul, „potrivirea” secretă a lui Lord Byron

Fanii de astăzi vor să știe trucurile dietetice ale vedetelor precum Jennifer Lopez sau Adele, dar londonezii romantismului erau mai dornici să descopere secretele siluetei elegante a lui Lord Byron. Aparent, unul dintre secretele succesului poetului, pe lângă cuvinte, a fost să bea oțet zilnic și scufundând alimentele în acest lichid înainte de a le ingera.

Nebuni sau nu, mulți experți recomandă să luați cel puțin două linguri (sau chiar să o amestecați cu drojdie) de oțet de mere, un produs cu foarte puține calorii care vă ajută să slăbiți.

Arsenic: cea mai riscantă opțiune

Ați lua arsenic pentru a slăbi? Nu cu mult timp în urmă, între secolele XIX și XX, unele dintre pastilele pe care victorienii le-au luat pentru a slăbi conțineau acest element chimic otrăvitor. Dr. Mosley neagă eficiența sa în slăbit, dar da recunoaște că este un stimulent puternic pentru corpul uman.


Dieta Frumoasei Adormite

O altă dietă care a apărut ca urmare a unei persoane celebre. În cazul așa-numitei diete „Frumoasa adormită”, Elvis Presley i-a dat o anumită faimă (cel puțin s-a zvonit). Acest plan constă din dormi mai multe ore pentru a elimina, în acest fel, dorința de a mânca. Cu toate acestea, această dietă nu este apreciată de toată lumea, deoarece pentru a dormi mai mult, unii dintre cei care o urmează trebuie să apeleze la ajutor, cum ar fi somnifere sau sedative. În plus, alte opinii recomandă să stați în pat perioade de până la 20 de ore.

Trăiește în direct

Dacă înainte am menționat dieta celor 16 ore de post ale lui Pataky și Hemsworth, este imposibil să nu menționăm și tendința cunoscută sub numele de respirație, originară din Grecia Antică și Roma ca metodă de sinucidere. Apărătorii săi susțin că nici apa, nici hrana nu sunt cu adevărat necesare pentru supraviețuirea umană, deoarece pot trăi în aerul pe care îl respirăm.

În afară de cât de absurd poate părea inedia sau aerivorismul, este una dintre cele mai periculoase practici pentru o persoană, deoarece baza acestui fapt este, pe scurt, un post etern.