Detoxifiază natural corpul

Corpul nostru este minunat. În condiții normale, organele noastre funcționează în mod coordonat, absorbind substanțele nutritive de care avem nevoie și aruncându-le pe cele nocive pentru sănătatea noastră. Deși nu îl observăm, este un proces constant care ne echilibrează astfel încât totul să funcționeze corect, ceea ce numim de obicei „să ne bucurăm de o sănătate bună”. Cu toate acestea, conștient sau inconștient, ne supunem corpul unor eforturi suplimentare, mai ales după Crăciun, vacanțe de vară sau în perioade de mare stres. Deci, dacă aveți în vedere să începeți detoxifiază corpul în mod natural, vă ajutăm să o faceți în cel mai simplu și mai eficient mod posibil.

corpul

Simptome că corpul tău este intoxicat

Cu siguranță ați observat în anumite momente din viața voastră, cum ar fi după o binge, că corpul dvs. este saturat. V-ați simțit lipsit de energie, ați avut probleme de digestie sau a apărut o erupție cutanată sau acnee. Când corpul nostru este saturat cu toxine, corpul nostru are nevoie de energie suplimentară pentru a le elimina și, atunci când nu poate, încearcă să le expulzeze prin orice mijloace ...

Atunci când intoxicația este constantă și corpul nostru nu are energie pentru a elimina deșeurile acumulate, ne avertizează cu semne pe care unii dintre noi le putem interpreta ca fiind normale sau obișnuite: oboseală, lipsă de energie, dureri de cap, exces de greutate, probleme de somn, probleme digestive precum constipație, diaree sau dureri de stomac. Nu este necesar să ajungeți la acest punct pentru a vă detoxifica corpul!

Motive pentru care corpul tău se intoxică

Prevenirea este cel mai bun mod de a preveni saturarea corpului nostru, dar nu suntem întotdeauna conștienți de ceea ce ne intoxică. O dietă excesivă și/sau inadecvată, consumul de tutun, alcool, anumite medicamente sau poluare contribuie direct la sănătatea noastră. Cu toate acestea, există și alți contaminanți care sunt mai greu de detectat și ne impun să raportăm pentru a le recunoaște, cum ar fi substanțele chimice din produsele cosmetice sau de curățare, aditivii alimentari sau anumite uleiuri, precum controversatul ulei de palmier.

Cum să dezintoxicați corpul

După cum am menționat anterior, corpul nostru are elementele necesare pentru a elimina toate deșeurile de care nu avem nevoie din corpul nostru. Cu toate acestea, pentru a elimina excesele și a-l reechilibra, este necesar să fim conștienți de ceea ce trebuie să facem și ce să nu facem. De la Herbolario Vida propunem un proces de detoxifiere natural și neinvaziv al corpului în 3 pași:

  1. Prevenirea și/sau reducerea toxinelor. Pentru ca organismul nostru să poată elimina mai eficient deșeurile acumulate, trebuie să le ajutăm încercând să nu le saturăm mai mult. Pentru a face acest lucru, vom reduce sau elimina consumul de: tutun, alcool, zahăr, făină rafinată, grăsimi saturate, alimente procesate (cârnați, conserve, junk food sau precocite) și lactate.

  1. Eliminarea toxinelor. În acest proces, vom ajuta principalele filtre ale corpului nostru să elimine toate deșeurile care s-ar fi putut acumula.
  • Curățarea colonului.
  • Curățarea ficatului.
  • Curatarea rinichilor.

  1. Întreținere și prevenire. Odată ce ne-am ajutat corpul să se detoxifieze, este recomandabil să-l ajutăm să rămână cât mai echilibrat posibil. Este recomandabil să luăm în considerare modificările constante ale dietei pe lângă consolidarea corpului nostru. Pentru aceasta putem folosi diferite suplimente, cum ar fi probiotice pentru a umple flora bacteriană sau ciulinul de lapte pentru a ne proteja ficatul.

Ești gata să începi detoxifierea corpului tău în mod natural? Vă ghidăm pe tot parcursul procesului, suntem specializați în elaborarea de planuri de detoxifiere personalizate. Pentru a începe cu primul pas, eliminarea sau reducerea toxinelor, continuați să citiți articolul Cum se face o curățare a colonului și de ce ar trebui să faceți una. Și dacă doriți un plan de detoxifiere personalizat, puteți completa formularul de contact sau sunați la 91 691 25 96 și solicitați Monica Castro.