Acest site web folosește cookie-uri proprii și ale unor terțe părți pentru monitorizarea, analiza și funcționarea site-ului web și pentru a vă arăta publicitate legată de preferințele dvs. prin analiza obiceiurilor dvs. de navigare. Vă puteți configura preferințele pentru a respinge sau a accepta cookie-urile noastre. Pentru mai multe informații, consultați Politica noastră privind cookie-urile.

diareea

Cookie-uri tehnice - esențiale -

Acestea sunt necesare pentru buna funcționare a web-ului. Fără ele pot apărea probleme în vizualizarea corectă a paginii web.

Cookie-uri de sesiune - esențiale -

Acestea sunt necesare pentru buna funcționare a web-ului. Salvează informații despre tipul de utilizator din comunitatea NORMON, salvând porecla utilizatorului pentru a evita introducerea paginii cu paginile, sunt salvate și informații criptate și informații despre preferințele utilizatorului.

Cookie-uri analitice

Acestea sunt utilizate pentru a urmări motorul de căutare de la care a fost vizitat web-ul și ce termeni de căutare au fost folosiți pentru a-l găsi, calculează timpul petrecut pe web în fiecare sesiune și numărul de ori în care utilizatorul a vizitat pagina web.

Cookie-uri statistice

Ei colectează informații despre data vizitei, adresa URL și titlul paginii web vizitate. Rapoartele generate cu aceste informații vor fi pur statistice, oferind informații despre comportamentul de navigare în mod anonim.

Cookie-uri publicitare

Acestea permit cel mai eficient mod posibil de a gestiona oferta spațiilor publicitare de pe site, adaptând conținutul reclamei la conținutul serviciului solicitat sau la utilizarea făcută de utilizator pe site.

  • Despre Normon
    • Istorie
    • Esența Normon
    • Facilităţi
    • Diviziuni
    • R + D + i
    • Sisteme de management ISO
    • Angajament și transparență
  • Produse
    • Medicamente prescrise
    • Medicamente și produse fără prescripție medicală
    • Medicamente și produse dentare
    • Căutare A-Z
  • Profesioniști
    • Zona de farmacie
    • Zona dentară
  • Sanatatea mea
    • Blog
    • Infografie
    • Sfaturi/Întrebări frecvente
  • Prezent
  • a lua legatura
    • Date de contact/Delegații
    • Consultații medicale
    • Farmacovigilența
    • Lucreaza cu noi

Diareea călătorului: ce este și cum să o preveniți

Diareea călătorului sau diareea turistului este cea mai frecventă problemă de sănătate atunci când călătoriți în țări cu condiții igienico-sanitare slabe. În acest articol vă explicăm ce este și care sunt principalele măsuri de adoptat pentru prevenirea acestei boli.

Ce este diareea călătorului?

Diareea călătorului este definită ca scaunul scaunelor lichide sau lichide de 3 sau mai multe ori pe zi, care este asociat cu cel puțin unul dintre aceste simptome: dureri abdominale, crampe abdominale, greață, vărsături, febră sau dorință de evacuare și ce se întâmplă în călătorii după ce au ajuns la destinație. Apare în principal la persoanele care călătoresc în țări cu resurse puține și condiții igienice limitate, deoarece este cauzată de germeni (bacterii, viruși sau protozoare) care se răspândesc prin apă sau alimente contaminate. În acest sens, există trei niveluri de risc de a contracta această boală în funcție de țara de destinație:

  • Destinații cu risc scăzut: Statele Unite, Canada, Australia, Noua Zeelandă, Japonia și nordul și vestul Europei.
  • Destinații cu risc intermediar: Europa de Est, Africa de Sud și unele insule din Caraibe.
  • Destinații cu risc ridicat: Asia, Orientul Mijlociu, Africa, Mexic, America Centrală și de Sud.

Diareea călătorului apare de obicei în prima săptămână de călătorie și, de obicei, se rezolvă în aproximativ 3 până la 4 zile.

Tratament

Diareea determină pierderea de lichide și săruri minerale. Din acest motiv, este important să le înlocuiți consumând multe lichide sau folosind săruri de rehidratare orală, luându-le în cantități mici, dar frecvent. Ar trebui să se țină seama de faptul că băuturile sportive, care sunt utilizate în mod obișnuit, nu sunt de obicei adecvate pentru aceste cazuri datorită conținutului ridicat de zahăr. De asemenea, este recomandabil să urmați o dietă blândă, consumând cantități mici de alimente pe tot parcursul zilei, precum și evitând alcoolul, cafeaua și lactatele.

Utilizarea probioticelor (microorganisme vii cu efecte benefice asupra sănătății) împreună cu rehidratarea orală pot reduce durata și severitatea diareei. Există, de asemenea, medicamente pentru a opri diareea, dar acestea trebuie utilizate cu precauție, urmând instrucțiunile unui profesionist din domeniul sănătății. În caz de febră persistentă, frisoane, sânge în scaun, dureri abdominale, vărsături necontenite sau dacă simptomele se agravează sau persistă în ciuda faptului că a început tratamentul, este necesar să mergeți la un centru de sănătate.

Prevenirea

Iată principalele măsuri pentru a evita consumul de apă și/sau alimente contaminate pentru a preveni diareea călătorului. În ceea ce privește apa și alte băuturi, este important să evitați utilizarea apei de la robinet atât pentru băut cât și pentru spălarea dinților. De asemenea, este o idee bună să vă asigurați că sigiliul băuturilor îmbuteliate nu este rupt înainte de a le consuma. În mod similar, sucurile, laptele și alte produse lactate trebuie luate numai dacă au fost pasteurizate. În plus, este recomandabil să evitați gheața din băuturi, deoarece ar putea fi preparată cu apă contaminată. Pe de altă parte, băuturile calde preparate cu apă clocotită, cum ar fi cafeaua sau infuziile, sunt de obicei sigure, la fel și băuturile carbogazoase. În ceea ce privește mâncarea, este de preferat ca acestea să fie gătite, servite calde și bine conservate, evitându-le să le cumpărați în tarabe. Nici nu trebuie să luați fructe și legume crude, cu excepția cazului în care acestea pot fi decojite de aceeași persoană care urmează să le consume. În cele din urmă, ori de câte ori este posibil, este recomandabil să vă spălați pe mâini cu apă și săpun înainte de a mânca. Dacă apă și săpun nu sunt disponibile, pot fi utilizate dezinfectante pentru mâini cu un conținut de alcool mai mare de 60%.

Pe de altă parte, nu există un singur vaccin care să prevină diareea călătorului, dar există vaccinuri pentru anumite boli care pot provoca diaree la călători, cum ar fi hepatita A, febra tifoidă sau holera. Cu toate acestea, acestea sunt necesare numai dacă ne mutăm în anumite zone în care se găsește germenul care provoacă boala. În centrele de servicii pentru călători, ei ne vor informa despre ce vaccinuri trebuie să luăm în funcție de destinația noastră.

În cele din urmă, se recomandă, de asemenea, să luați probiotice pentru a preveni diareea călătorului. Probioticele ajută la menținerea unei flore intestinale adecvate și protejează împotriva intrării și creșterii microorganismelor dăunătoare în tractul intestinal, evitând astfel infecții precum cele care provoacă diareea călătorului. Cu toate acestea, există diferite tipuri de probiotice cu efecte diferite asupra organismului, deci ar trebui să vă asigurați că produsul este potrivit pentru această funcție preventivă. Profesioniștii din farmacie ne vor sfătui corect în acest sens.

Referințe

1. Vila J, Oliveira I, Zboromyrska Y, Gascon J. Diareea călătorului. Boli clinice cu microbiol Infecc. 2016 1 noiembrie; 34 (9): 579-84.

2. Dieta pentru diareea călătorului: Enciclopedia medicală MedlinePlus [Internet]. [citat 18 martie 2019]. Disponibil la: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002433.htm

3. Riddle MS, Connor BA, Beeching NJ, DuPont HL, Hamer DH, Kozarsky P și colab. Liniile directoare pentru prevenirea și tratarea diareei călătorilor: un raport de experți gradat. J Travel Med. 2017 29 aprilie; 24 (Supliment 1): S63-80.

4. Giddings SL, Stevens AM, Leung DT. DIARREA CĂLĂTORULUI. Med Clin North Am. 2016 Mar; 100 (2): 317-30.