dieta

Exemplu de meniu în faza 1:

În meniul nostru avem, astfel încât să poată lua masa ceva de genul:

Alimente: Salată de salată și roșii. Pui fript, asta de exemplu în hacienda se numește Salată Clasică cu pui la grătar fără avocado.

Masa de seara: Sparanghel la grătar. Friptura prajita cu o rosie feliata. O infuzie fără zahăr, asta la Hacienda ar putea fi un frigărui de legume cu un filet de 6 oz la grătar și o infuzie după gust.

Exemplu de meniu în faza 2:

  1. Mâncare: legume mixte sote. Burgeri de pui. Un suc de roșii,
  2. Gustare: Două felii de șuncă Serrano. Trei felii de brânză de oaie
  3. Masa de seara: Salată cu salată, roșii, nuci și semințe. Pește la grătar. O porție de brânză proaspătă, La Hacienda Real poate fi o salată clasică fără pui și avocado, un biban la grătar și o porție de brânză panela la grătar ....

Exemplu de meniu în faza 3:

  1. Alimente: Salată cu orez brun. Friptură de vită la grătar. O banana (La Hacienda Real acest meniu avem orez alb, un file Lomito de 6 oz la grătar cu sare și piper și banana în loc de prăjită poate fi comandată gătită)
  2. Gustare: Două felii de brânză de oaie. Două felii de piept de curcan
  3. Masa de seara: O jumătate de cartof fiert. O omletă franceză cu două ouă. O infuzie fără zahăr

Exemplu de meniu în faza 4

  1. Mic dejun: Tărâțe de grâu integral cu brânză proaspătă. O infuzie fără zahăr
  2. Mijlocul diminetii: O banana
  3. Alimente: Pastele din grâu integral, sotate cu legume. Somon la gratar. Un mar (La Hacienda vă putem servi legume sotate sau somon la grătar aburit, iar fructele pot fi schimbate în ananas, papaya sau pepene verde)
  4. Gustare: O portocala. O infuzie fără zahăr
  5. Masa de seara: Salata mixta. Omletă. Un iaurt degresat