Ei bine, aș vrea să știu dacă există o dietă compatibilă cu alăptarea, este că intenționez să-i dau copilului sânul până când încep să lucrez și până atunci aș vrea să fi slăbit câteva kilograme. Știu că mâncarea este foarte importantă și nu știu ce pot face.

compatibilă

Vezi dacă mă poate ajuta cineva, mulțumesc foarte mult în avans.

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Dacă există o dietă pentru mamele care alăptează
Bună ziua, dacă există o dietă pentru o mamă care alăptează, de fapt o fac și am slăbit 7 kilograme, continuu să îi dau copilului sânul, el are deja 7 luni și jumătate, am văzut dieta într-o sarcină. magazine și l-am ridicat și am trimis un e-mail la Revistă pentru a mă informa bine și mi-a răspuns spunându-mi tot ce ar trebui să mănânc, vă dau un avans aici dimineața aveți un pahar de semi lapte, suc natural și două pâine prăjită cu gem sau două fursecuri, la miezul dimineții o bucată de fruct și un iaurt alb fără zahăr, pentru a mânca poți mânca fripturi, hamburgeri, aripi, betisoare, ficat, tot puiul sau carnea de vită și trebuie să fie la grătar, mâncați pește la grătar, îl puteți însoți cu orez, legume, paste și, de asemenea, salate, atât noaptea, cât și la prânz, după un alt iaurt de mese pentru a avea o bucată de fruct și puteți mânca, de asemenea, leguminoase sau linte, fasole, supe, dar fără grăsime ah și multă apă această dietă este bună și nu afectează sărutările bebelușului

Cea mai bună dietă în timpul alăptării
ESTE ALĂPTAREA CÂT TIMP PUTEȚI. Da într-adevăr. Mi-am alăptat fiica de un an și am devenit mult mai subțire decât înainte să rămân însărcinată.

Alăptarea arde aproximativ 600 de calorii pe zi.

De asemenea, puteți încerca să controlați ceea ce mâncați, trebuie să mâncați de toate, leguminoase, cereale, paste, carne, pește, dar puteți încerca să mâncați doar salate, să reduceți cantitatea de pâine. nu luați dulciuri etc.

Dacă există o dietă pentru mamele care alăptează
Bună ziua, dacă există o dietă pentru o mamă care alăptează, de fapt o fac și am slăbit 7 kilograme, continuu să îi dau copilului sânul, el are deja 7 luni și jumătate, am văzut dieta într-o sarcină magazine și l-am ridicat și am trimis un e-mail la Revistă pentru a mă informa bine și mi-a răspuns spunându-mi tot ce ar trebui să mănânc, vă dau un avans aici dimineața aveți un pahar de semi lapte, suc natural și două pâine prăjită cu gem sau două prăjituri, la miezul dimineții o bucată de fruct și un iaurt alb fără zahăr, pentru a mânca poți mânca fripturi, hamburgeri, aripi, betisoare, ficat, tot puiul sau carnea de vită și trebuie să fie la grătar, poți, de asemenea, mâncați pește la grătar, îl puteți însoți cu orez, legume, paste și, de asemenea, salate, atât noaptea, cât și la prânz, după un alt iaurt de mese pentru a avea o bucată de fruct și puteți mânca, de asemenea, leguminoase sau linte, fasole, supe, dar fără grăsime ah și multă apă această dietă este bună și nu afectează sărutările bebelușului

Mai multe informații despre ziua ta
Salut jo, am un băiețel de 15 luni pe care îl alăptez încă după ce am născut, mai aveam 10 kilograme în plus și aș vrea foarte mult să-mi spui mai multe despre dieta ta pentru a o aplica la mine. Cum am devenit dolofan în afară de faptul că oamenii obosesc foarte tare, El nu încetează să-mi spună că ești din nou însărcinată și mă termină psihologic.
mulțumesc pentru ajutor

Dacă există o dietă pentru mamele care alăptează
Bună ziua, dacă există o dietă pentru o mamă care alăptează, de fapt o fac și am slăbit 7 kilograme, continuu să îi dau copilului sânul, el are deja 7 luni și jumătate, am văzut dieta într-o sarcină. magazine și l-am ridicat și am trimis un e-mail la Revistă pentru a mă informa bine și mi-a răspuns spunându-mi tot ce ar trebui să mănânc, vă dau un avans aici dimineața aveți un pahar de semi lapte, suc natural și două pâine prăjită cu gem sau două prăjituri, la miezul dimineții o bucată de fruct și un iaurt alb fără zahăr, pentru a mânca poți mânca fripturi, hamburgeri, aripi, betisoare, ficat, tot puiul sau carnea de vită și trebuie să fie la grătar, poți, de asemenea, mâncați pește la grătar, îl puteți însoți cu orez, legume, paste și, de asemenea, salate, atât noaptea, cât și la prânz, după un alt iaurt de mese pentru a avea o bucată de fruct și puteți mânca, de asemenea, leguminoase sau linte, fasole, supe, dar fără grăsime ah și multă apă această dietă este bună și nu afectează sărutările bebelușului

Dieta completă!
Bună fată, știu că această publicație a voastră este cam veche, dar aș vrea să știu dacă mai aveți această dietă, astfel încât să o puteți transmite mai departe, pentru că mă îndeamnă. Cred că după naștere sunt mai grasă decât sunt. Voi aprecia foarte mult dacă mă puteți ajuta.

Dacă există o dietă pentru mamele care alăptează
Bună ziua, dacă există o dietă pentru o mamă care alăptează, de fapt o fac și am slăbit 7 kilograme, continuu să îi dau copilului sânul, el are deja 7 luni și jumătate, am văzut dieta într-o sarcină. revista și am luat-o și am trimis un e-mail Revista să mă informeze bine și el mi-a răspuns spunându-mi tot ce ar trebui să mănânc, vă dau un avans aici dimineața aveți un pahar de semi lapte, suc natural și două pâine prăjită cu gem sau două fursecuri, la miezul dimineții o bucată de fruct și un iaurt alb fără zahăr, pentru a mânca poți mânca fripturi, hamburgeri, aripi, betisoare, ficat, tot acel pui sau carne de vită și trebuie să fie la grătar, poți mânca și tu pește la grătar îl puteți însoți cu orez, legume, paste și, de asemenea, salate atât noaptea, cât și la prânz, după un alt iaurt de mese pentru a avea o bucată de fruct și puteți mânca, de asemenea, leguminoase sau linte, fasole, supe, dar fără grăsime ah și multă apă, această dietă este bună și nu afectează sărutările bebelușului

Dieta pentru mamele care alăptează
Buna pifita. Sunt foarte interesat de această dietă. Aș aprecia foarte mult dacă mi-ați putea transmite mai departe. În cazul meu, am arătat bine după naștere și m-am îngrășat odată cu alăptarea. Mulțumesc mult.