Un nou mod de a face dieta mediteraneană care evidențiază proprietățile sănătoase ale acestor produse foarte spaniole.

pierderea

Cu vara chiar la colț, mulți oameni au încercat deja tot felul de metode pentru a putea arăta siluetă și a se simți mai bine cu ei înșiși.

În această epocă, o nouă dietă preia controlul. Este vorba de a pierde între 4 și 6 kilograme într-o singură lună, fără a muri de foame și de a mânca de toate ... chiar și vin și șuncă iberică, două produse foarte spaniole cu beneficii mari pentru sănătate.

În plus, toate alimentele principale trebuie incluse, astfel încât efectul de revenire să nu existe, deoarece apare doar "în diete rapide, în diete miraculoase; dietetician.

În concluzie, s-ar putea spune că este noul mod de a face dieta mediteraneană, dieta spaniolă prin excelență. Un stil de viață, o dietă echilibrată însoțită de un exercițiu fizic bun și fără a te priva de un pahar de vin roșu sau un pic de șuncă iberică.