De obicei, gândirea la dietă este vorba restricții și scoaterea unor alimente, fie în cantitate, fie în stoc. De câte ori nu te-ai gândit la asta dieta supremă pentru tine ar fi un șuncă iberică bună și un pahar de roșu spaniol? Ei bine, este posibil. Cel puțin așa crede Institutul Medical European pentru Obezitate (IMEO), care a propus cea mai bună dietă pentru un spaniol: vinul și șunca iberică. Potrivit studiului lor, consumul acestor alimente din abundență permite pierde în medie 5 kg pe lună. Și niciun efect yo-yo. În cele din urmă, o dietă gustoasă pe gust? Asa se pare.
O DIETĂ PE BAZĂ DE JAMON ȘI VIN?
Pare visul multor spanioli. Două dintre cele mai consumate și dorite alimente de pe masa noastră s-au unit pentru a fi partea principală a unei diete. Potrivit promotorilor, atât șunca, cât și vinul ar fi două superalimente, desigur, cu un consum moderat și prescrise de un profesionist. De ani de zile beneficiile uneia și alteia din dietă au fost studiate pentru prevenirea bolilor de inimă și a bolilor degenerative.
- Dieta de vin și șuncă ajută la pierderea a 4 până la 6 kilograme într-o lună Goal Castilla-La Mancha
- Dieta cu kiwi pierde 3 kilograme în 4 zile Paradiets
- Dieta pastelor Pentru a slăbi de la 3 la 5 kilograme - Evoluci; n
- Jonah Hill și o dietă eficientă pentru a slăbi 30 de kilograme
- Kim Kardashian și dieta ei să slăbească 32 de kilograme în câteva luni TELVA