| „Dec | ||||||
| 1 | Două | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| unsprezece | 12 | 13 | 14 | cincisprezece | 16 | 17 |
| 18 | 19 | douăzeci | douăzeci și unu | 22 | 2. 3 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Grupul sanguin depinde doar de tipul de proteine care sunt exprimate în membranele eritrocitelor, dar nu este legat de aspectele nutriționale.
Dietele care se bazează pe sistemul de grupare sanguină ABO au fost promovate de unii autori de cărți și de alții cu „promisiunea” că îmbunătățesc sănătatea și scad riscul bolilor. Adevărul este că Este considerată o dietă miraculoasă în rândul comunității științifice, deoarece afirmațiile pe care le face nu au nicio bază științifică. Întrucât nu are nici picioare, nici cap, nici logică, nici bun simț, este incredibil ca, în ciuda a tot ce s-a răspândit.
Dar, ca și cum bunul simț nu ar fi suficient, trebuie amintit că nu există dovezi științifice sau studii care să dovedească sau chiar să sugereze utilitatea sa. Mai mult, în mai 2013 au fost publicate rezultatele unei revizuiri sistematice (*) pe această temă. Autorii au concluzionat că nu există dovezi care să valideze pretinsele beneficii pentru sănătate ale dietei cu grupe sanguine.
O altă dietă minune. Fără alte comentarii: în Nutrition Common Sense, nu este necesar să vă „mâncați” capul.
* Cusack L, De Buck E, Compernolle V, Vandekerckhove P. Dietele de tip sanguin nu au dovezi justificative: o revizuire sistematică. Sunt J Clin Nutr. 2013 22 mai.
Dacă doriți să fiți la curent cu problemele de sănătate, nutriție și alimente, vă încurajez să rămâneți în contact prin rețelele mele sociale. Sunt pe Instagram, Twitter, Facebook și Youtube .
Postări asemănatoare
Situația este următoarea: cineva care este adult, preocupat de dieta sa, care mănâncă sănătos, se îngrijește de sine și nu-i plac alimentele ultra-procesate, continuă să găsească multă plăcere atunci când mănâncă deliciul preferat ca copil, pizza mizerabilă pe care a mâncat-o vinerea în familie sau chiar un hamburger McDonald’s pe care l-a devorat în adolescență. […]
Ce numim un produs sau o dietă „minune”? Acestea sunt planuri dietetice pentru scăderea în greutate sau produse cu același scop care se caracterizează prin lipsa bazelor științifice și prin promisiunea pierderii în greutate într-un ritm rapid și cu puțin efort. Ce daune poate provoca sănătății? Sunt serioși? Sunteți […]
1/Ce părere aveți despre bucatele cu lingurițe în general și, desigur, care este preferatul dvs.? Bucatele tradiționale cu lingură sunt un patrimoniu cultural gastronomic care trebuie păstrat. Deși au fost uneori jignite, ele sunt extrem de preferabile multitudinii de alimente procesate și ultraprelucrate, care sunt în prezent comune în [...]
- Cunoașteți dieta în funcție de grupul de sânge - Bezzia
- Dieta grupului de sânge a Forumului intestinului iritabil
- Dieta grupei sanguine B Ce să mănânce Alimentație sănătoasă
- GRASIMEA DURĂ Dieta în funcție de grupa de sânge
- Dieta pentru grupa sanguină AB; Botanic-online