Un factor fundamental în orice Dieta în Lepe este cantitatea de energie zilnică pe care o consumăm, de exemplu o persoană sedentară ar trebui să consume o cantitate mai mică de calorii.
Cheia pentru o dietă bună este că este moderată, echilibrată și variată. Pentru a pierde în greutate, este suficient să urmați o serie de linii directoare și să acordați prioritate unor produse comestibile față de altele. Dacă sărbătorile v-au afectat și trebuie să pierdeți greutatea pe care ați câștigat-o, consultați un dietetician și începeți un tratament de slăbire cât mai curând posibil.
Dacă aceste sărbători v-au afectat și trebuie să vă recâștigați silueta, începeți o dietă cu ajutorul profesioniștilor noștri pe care îi veți găsi în Beautykarta. Datorită Beautykarta puteți găsi cele mai bune centre alimentare în care specialiștii dvs. pot concepe o dietă și numai pentru dvs.