Citricele sunt considerate cele mai bune aliate pentru slăbit și foarte repede.
Această dietă de detoxifiere te va ajuta să slăbești până la 5 kilograme în 2 săptămâni.
Pe parcursul celor două săptămâni după care urmați dieta, alimentele care vor fi cele mai abundente în toate mesele vor fi lămâia.
Succesul constă în proprietățile lămâii, deoarece este diuretic, curățant, antioxidant, detoxifiant și permite reducerea nivelului de colesterol și trigliceride.
Cele mai recente știri
Detect Plus: acum vor căuta sărituri cu dengue, zika și chikungunya
Sofнa Bovari
Cum să slăbești rapid: 10 sfaturi pentru a ajunge la vară uimitor
Societatea QPS
În plus, legumele și fructele ar trebui, de asemenea, să facă parte din această dietă, precum și carnea progresiv.
Cu o zi înainte de a începe dieta, ar trebui să vă dezintoxicați corpul, să beți multă apă sau limonadă pentru a ajuta la procesul de drenaj și eliminarea toxinelor.
Puteți pune toate alimentele în acest meniu, dar fără a reduce cantitatea de lămâie:
Post: două pahare de limonadă.
· Mic dejun: ceai cu lamaie.
Mijlocul diminetii: o portocala.
· Alimente: 2 pahare de limonadă înainte de a mânca; salata cu salata verde, rosii, spanac, pui fiert si 2 felii de ananas.
· Mijlocul după-amiezii: ceai cu lamaie.
· Masa de seara: 2 pahare de limonadă înainte de a mânca; pește la grătar cu lămâie; 1 măr.
- Dieta cu metabolizare rapidă pierde 10 kilograme în doar 4 săptămâni
- Dieta cu lămâie a slăbit 5 kilograme în două săptămâni - Minuto Neuquen
- Dieta cu bere te face să slăbești până la 5 kilograme într-o lună
- Eliminați 8 kilograme într-o chestiune de săptămâni cu dieta pentru omleta Nu vă va veni să credeți! MUI Healthy Living
- Aceasta este dieta Sirtfood, care promite să slăbească până la 3 kilograme pe săptămână