Dieta care a devenit virală susține că te ajută să slăbești în câteva zile. Cu toate acestea, are o restricție care trebuie luată în considerare.

promite

Dieta care a devenit virală susține că te ajută să slăbești în câteva zile. Cu toate acestea, are o restricție care trebuie luată în considerare.

Imaginați-vă că trebuie să participați la un eveniment important și aveți câteva kilograme în plus. Hainele tale sunt prea strânse și nu știi ce să faci. Ei bine, o dietă care promite multe a circulat pe internet și până acum nu pare să fi dezamăgit. În doar trei zile ai putea pierde ... până la cinci kilograme!

Desigur, înainte de a continua să citiți și să descoperiți cum să pierdeți în greutate cu „dieta cu ananas” populară, țineți cont de ceva: kilogramele pe care le pierdeți le veți câștiga din nou, deoarece această dietă se bazează în principal pe pierderea de lichide și substanțe chimice care corpul absoarbe.

Care este dieta cu ananas și de ce acest fruct?

Dieta cu ananas este o metodă rapidă și ușoară de a pierde în greutate consumând, într-un spațiu scurt de timp, acest fruct unic și niște proteine ​​pentru a menține energia de care avem nevoie în timpul zilei. Această metodă de hrănire, cu toate acestea, ar trebui să fie practicată doar într-o perioadă scurtă de timp și să nu depășească niciodată 5 zile, deoarece altfel va aduce o serie de efecte negative asupra corpului nostru.

Ananasul este un fruct diuretic și această caracteristică specială va permite reducerea greutății, în principal cea dobândită prin reținerea excesivă a fluidelor și a substanțelor chimice pe care organismul nostru le ia pentru a le arunca. Prin urmare, știm că aceste kilograme pe care le putem pierde vor fi în mare parte lichide și apoi ne vom recâștiga greutatea obișnuită sau vom câștiga mai mult, în funcție de dieta pe care o avem în mod regulat.

Cum se face dieta cu ananas?

Se compune dintr-un amestec exclusiv de ananas și proteine ​​naturale, pe care îl vom obține de la pui (îl puteți schimba pentru pește, dacă preferați).

  • Mic dejun: două felii de ananas și jumătate pâine prăjită de pâine integrală.
  • Gustare: un pahar de suc natural de ananas, fără niciun fel de îndulcitor. Apoi fierbem coaja de ananas aproximativ 20 de minute, o lăsăm să se odihnească și o bem rece (din nou fără îndulcitori de niciun fel).
  • Masa de pranz: vom consuma 200 de grame de piept de pui fiert, condimentat doar cu puțină sare sau piper și 3 felii de ananas.
  • Gustare: o porție de iaurt cu bucăți de ananas.
  • Masa de seara: o porție de smântână de legume -marcote, sparanghel sau praz-, sau o salată de salată, roșii și cuburi de pui la grătar. Însoțim pentru a încheia ziua cu 2 felii de ananas.

Urmați această dietă la scrisoare timp de 3-5 zile (nu depășiți acea perioadă de timp!) Și veți avea rezultate uimitoare. Apoi începeți să aveți grijă de corpul vostru, creșteți-vă activitatea fizică și astfel nu va trebui să mai recurgeți la această alternativă.

FireTracker („36yNXcfDDr”). Eveniment („PageView”)