scuturare

Evangeline Howarth

Scriitor și expert/Publicat în

Distribuie această pagină

De obicei, un shake de dietă conține mai puține proteine ​​decât un shake de proteine ​​convențional, dar dieta conține aceeași cantitate de proteine ​​ca și zerul nostru.

Când vă dedicați mult timp și energie antrenamentelor, trebuie să vă asigurați că vă oferiți corpului nutrienții potriviți pentru a obține rezultate bune.

La Myprotein încercăm întotdeauna să vă ajutăm să vă îmbunătățiți performanța indiferent de obiectiv; pierde in greutate, creste masa musculara sau intretine.

De aceea ne-am luat timpul pentru a reformula DIA cu ingrediente de cea mai înaltă calitate, susținute de cercetări ample.

Dacă încercați să definiți sau doriți doar un shake proteic cu conținut scăzut de calorii pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, veți fi interesat să știți de ce dieta vă poate ajuta.

Aromă și textură

De obicei, aroma și textura unui shake sunt adesea trecute cu vederea prin acordarea priorității calității nutriționale, dar înțelegem că consumul unui shake cu gust prost în fiecare zi poate fi foarte neplăcut.

De aceea ne-am depus toate eforturile pentru a investiga și testa aromele și texturile noastre, fără a uita calitatea nutrițională.

Conceptul de „dietă” tinde să sperie multe persoane, în special cele care au urmat deja o dietă strictă înainte; de aceea am dezvoltat patru arome delicioase, astfel încât să credeți că aveți un desert în loc de un smoothie.

Bucurați-vă de aromele Strawberry Shake, Brownie de ciocolată, Vanilie cremoasă sau aromele de caramel sărat fără să vă faceți griji cu privire la excesul de calorii al shake-urilor convenționale.

Proteine ​​premium

Acesta nu ar fi un shake proteic premium fără ingrediente de cea mai bună calitate, întotdeauna susținut de studii științifice.

La fel ca THE Whey, THE Diet conține exact 25g de proteine ​​pe porție și conține izolat de proteine ​​din zer, cazeină micelară și proteine ​​din zer hidrolizate.

Este o gustare foarte satisfăcătoare, ideală pentru a vă completa micul dejun sau pentru a primi un aport puternic de proteine ​​după un antrenament.

Proteinele izolate și proteinele hidrolizate sunt digerate rapid, astfel încât organismul le folosește la scurt timp după ingestie, iar cazeina micelară este mai lentă de digerat, oferind un flux de proteine ​​către organism mai mult timp.

Aceste calități îl fac o opțiune perfectă pentru micul dejun, deoarece vă va oferi o doză rapidă de energie, menținându-vă săturați mai mult timp.

Digerarea rapidă sau asimilarea proteinelor le permite mușchilor să obțină combustibilul de care au nevoie imediat după un antrenament, iar cazeina micelară este o gustare foarte plină.

Puteți lua aproximativ trei porții (shake-uri) pe zi pentru a obține un aport optim de proteine, pe lângă multe alte beneficii.

Beneficii pentru slăbit

Sigur că încercați tot posibilul pentru a vă atinge obiectivele, dar ce zici de a avea ajutor suplimentar?

Pentru a consolida acest amestec de proteine ​​premium, am adăugat câteva ingrediente pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate.

Pulbere de ceai verde Matcha

Ceaiul verde Matcha conține polifenoli cunoscuți ca catehine. Acești antioxidanți naturali sunt cheia beneficiilor ceaiului, deci ce mai bine decât adăugarea lor în DIA?

Studiile au arătat că ceaiul verde te poate ajuta să slăbești prin creșterea cheltuielilor de energie și a oxidării grăsimilor, ceea ce este o veste foarte bună pentru pierderea în greutate. 1

Extract de scorțișoară

Fiecare porție din DIA oferă echivalentul a 6 g de scorțișoară și, deși acest condiment nu este de obicei asociat cu pierderea în greutate, studiile au arătat acest lucru.

Cinamaldehida este uleiul esențial care conferă scorțișoarei gustul și mirosul caracteristic, dar s-a dovedit că îmbunătățește sănătatea metabolică acționând direct asupra celulelor grase, accelerând arderea grăsimilor prin termogeneză. Două

Deal

Ai crezut că un smoothie atât de bogat ar putea avea atât de multe beneficii? Ei bine, încă nu ai văzut totul ...

Este dovedit științific că colina contribuie la metabolismul normal al grăsimilor, care a fost, de asemenea, legată de o senzație mai mare de plenitudine, evitând astfel senzația de foame în orice moment. 4

Glucomannan

Este posibil să nu fi auzit de acest ingredient înainte, dar aici intervin studiile noastre aprofundate pentru a crea un shake dietetic diferit de restul.

Extras din rădăcina plantei konjac, glucomananul este un tip de fibre dietetice.

Studiile au arătat că, în urma unei diete cu conținut scăzut de calorii, acest tip de fibre vă pot ajuta să slăbiți. 5

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitaminele din grupa B sunt esențiale pentru funcțiile celulare, deoarece acidul pantotenic asigură metabolismul normal al celulelor.

Acest lucru înseamnă că organismul poate profita la maximum de energia pe care o primește prin alimente și astfel poate reduce senzația de oboseală, permițându-vă să nu trebuie să mâncați la fel de des. 6

Acidul linoleic conjugat (CLA) s-a dovedit a fi un ingredient eficient în reducerea nivelului de grăsime și se găsește în mod natural în carne și produse lactate.

Teoretic, CLA acționează prin reducerea acumulării de lipide în celulele adipoase și reducerea acumulării de triacilglicerol în celulele adipoase. 7-8

Myzyme

Acesta este noul nostru complex enzimatic digestiv pentru a descompune mai eficient proteinele în aminoacizi. Acest lucru are ca rezultat o mai bună digestie, recuperare și reparare musculară.

Ganeden BC 30 Probiotic

Acest probiotic este prezent într-o mare varietate de alimente și servește la accelerarea digestiei.

Studiile au arătat că reduce balonarea abdominală și, de asemenea, vă ajută să digerați alimentele mai bine, profitând la maximum de fiecare masă. 9

Aceeași calitate, obiective diferite

Vrei să slăbești, să câștigi masa musculară sau să rămâi în starea ta actuală? Descoperiți toate informațiile despre THE Gainer și THE Whey, cu aceeași calitate nutrițională și cercetare, dar adaptate obiectivelor mai specifice.

Aflați cum THE Gainer și THE Whey vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele.

Concluzie

Dieta conține ingrediente de cea mai înaltă calitate și foarte cercetate pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, oricât de solicitante ar fi.