V-ați alăturat regimului Perricone? Nu slăbește, ci „întinerește și luminează pielea feței”. Nutriționiștii avertizează despre „pericolul” său

23 octombrie 2014 00:50

omletă

Când a primit premiul „Năut de argint” (2010), prințesa de atunci a Asturiei a avut detaliul de a repeta felul de mâncare și de a mânca „două bucăți de slănină”. Cu acest gest hipercaloric, a pus capăt bârfelor despre subțierea sa, care se amplifică de fiecare dată când apare fără mâneci, ceea ce este adesea. Ultima dată, la începutul acestei luni, la Premiile de Jurnalism Mariano de Cavia (purta o rochie imprimată Carolina Herrera). Regina a discutat cu oaspeții despre mâncare bună și „bomba” a alunecat: să ia trei ouă la micul dejun.

Ei bine, el trebuie să urmeze dieta Perricone, a concluzionat un jurnalist prezent după consultarea cazului cu mai mulți experți. Nicholas Perricone (66 de ani, Connecticut, Statele Unite) este nutriționistul principal al „vedetelor” precum Gwyneth Paltrow, Julia Roberts, Uma Thurman, Eva Mendes. și a adus la masă elixirul tinereții veșnice, într-un format de meniu de 1.500 de calorii. În Spania au încercat deja Nati Abascal, Patricia Conde, Eugenia Silva. și se spune că este secretul reginei Letizia să arate o față atât de bună. În La Zarzuela au auzit și „chestia despre cele trei ouă”, dar invită „să nu-i acorde prea multă atenție”. "Se pare că dansează și Zumba. Sunt lucruri pe care le spune cineva și ajung să rămână acolo".

Dr. Nicholas Perricone

MENIUL

Mic dejun.Omletă cu trei albi și un gălbenuș și/sau 115-175 gr de somon la grătar, 225 gr de ovăz în fulgi, 1 felie de pepene galben, 125 gr de fructe de pădure și un pahar de apă.

Masa de pranz. 115-175 gr de somon la grătar, ton sau sardine, 450 gr de salată verde îmbrăcată cu o lingură de ulei de măsline extravirgin și suc de lămâie, 1 felie de pepene galben, 75 de grame de fructe de pădure și un pahar de apă.

Gustare. 60 de grame de piept de pui cu puțină sare, patru alune crude nesărate, o jumătate de măr verde și un pahar cu apă.

Masa de seara. 115-175 de grame de somon la grătar, 450 de grame de salată verde îmbrăcată cu o lingură de ulei de măsline extravirgin și suc de lămâie, 250 de grame de sparanghel aburit, broccoli sau spanac, 1 felie de pepene galben, 75 de grame de fructe din pădure și o pahar cu apa.

Înainte de a te culca. 60 de grame de curcan cu puțină sare, jumătate de pere sau măr verde, 3 sau 4 migdale sau măsline și un pahar de apă.

Doña Letizia ia cele trei ouă prin prescripția doctorului Perricone sau din proprie inițiativă, simplul zvon a plasat deja această dietă la înălțimea mediatică a Dukanului, deși aceasta, mai mult decât împotriva kilogramelor, luptă împotriva ridurilor. „Ajută la întinerirea pielii, parcă ați face o„ ridicare ”în trei zile”, încurajează Matías López, directorul Pure Skincare, firma care comercializează linia de produse cosmetice Perricone în Spania: 38 de produse (hidratante, produse de curățare) .) între 53 și 165 de euro care completează dieta și îngrașă afacerea.

La o zi după Cavia, din cauza Reginei, au avut o dimineață „nebună”. „Numărul de vizite pe web s-a dublat”, a fost surprins Matías, care a fost încurajat să încerce crema hidratantă Perricone cu protecție solară: „Este unul dintre cele mai bine vândute produse, deși numărul unu este o cremă facială cu culoare că machiajorii de la Hollywood i-au cerut în mod special să inventeze și asta costă 59 de euro. " Dar regimul l-a lăsat soției sale.

Există două modalități, un program de 28 de zile sau un tratament expres de doar trei zile, care este cel urmat de Raquel González, soția și partenerul lui Matías în afacere. "Dintr-o dată te simți mai odihnit. Te dezumfli și pari mai drăguț, cu mai multă lumină pe față, cu pomeți mai marcați, cu ochi mai delimitați. Chiar și picioarele și brațele sunt mai tonifiate pentru că elimini o mulțime de lichide. Nu ți-e foame, deși este dificil să vă îndepărtați cafeaua de dimineață cu lapte ".