pentru

    Publicat: 4 aprilie 2016 Compus de Echipa editorială a Operarme.es

Când apar fisuri anale, pacientului i se poate administra un tratament conservator, deși în cele mai severe cazuri este necesară intervenția chirurgicală.

Există o serie de alimente care pot preveni sau îmbunătăți fisurile anale, care pot fi foarte enervante pentru pacient.

Urmând recomandările specialistului cu privire la alimentele care trebuie consumate, se va menține un tranzit intestinal bun.

La început, fisurile anale sunt „simple”, fiind capabile să trateze cu măsuri conservatoare și să se vindece după 4 sau 6 săptămâni dacă recomandările medicului sunt respectate în mod corespunzător. Cu toate acestea, dacă, în pofida respectării recomandărilor specialistului pentru o perioadă de timp, fisura anală nu se îmbunătățește, aceasta va însemna că a devenit cronică și, prin urmare, este necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea completă a acesteia.

Ce alimente sunt recomandate pentru prevenirea sau îmbunătățirea fisurilor anale?

Cel mai important lucru atunci când suferiți de această problemă este să duceți o viață sănătoasă și sănătoasă pentru a menține un tranzit intestinal bun.

Prin urmare, alimentele sunt esențiale pentru a evita constipația și pentru a ajuta la defecare.

Unele dintre alimentele care sunt recomandate pacienților cu fisura anala sunt după cum urmează:

Cereale bogate în fibre

În general, cerealele sunt o sursă excelentă de fibre vegetale, putem evidenția alimente precum:

  • Pâine integrală: grâu, secară etc.
  • Orez integral
  • Pastele de grâu integral
  • Cereale integrale: orz, ovăz, semințe de păsări, tărâțe de ovăz etc.

Legume și leguminoase

La fel ca cerealele, sunt și ele foarte bogate în fibre.

  • Salată verde, bietă, morcov crud, spanac
  • Sparanghel, sfeclă, ciuperci, napi, dovlecei, de preferință fierți
  • Broccoli, anghinare, fasole verde etc.
  • De asemenea, sucuri de legume
  • Leguminoase: linte, fasole, naut etc.
  • Nuci: țevi, migdale, fistic etc.

Fructe

  • Banane: este indicat să mănânci una pe zi și pe stomacul gol, altfel ar putea provoca constipație.
  • Merele
  • Piersici
  • Pere
  • Mandarine
  • Căpșune
  • Stafide
  • Portocale
  • Prune

În general, toate aceste alimente vor înmuia scaunul și astfel vor preveni constipația, care la rândul său va preveni apariția sau va îmbunătăți fisurile anale.

Pași de evitat atunci când aveți o fisură anală

Unele alimente, cum ar fi popcorn, ardei, semințe proaspete etc. Ele sunt mai greu de digerat pentru corpul nostru și ar putea provoca constipație, de aceea este indicat să nu le consumăm. Alte măsuri care trebuie întreprinse sunt:

  • Nu mâncați alimente picante
  • Să nu bea alcool
  • Fumatul interzis

Alte recomandări pentru evitarea sau ameliorarea unei fisuri anale

Pe lângă consumul unei diete bogate în fibre, există și alte măsuri care pot fi puse în aplicare pentru a preveni fisurile sau pentru a le îmbunătăți, acestea fiind următoarele:

  • Exercițiu zilnic, cel puțin două ore și jumătate sau trei ore pe săptămână pentru a îmbunătăți tranzitul intestinal.
  • Bea multă apă, cel puțin doi litri sau opt pahare pe zi, care va înmuia scaunul și va facilita expulzarea acestuia.
  • Dacă aveți deja o fisură, sunt recomandate și băi de șezut, cel puțin două sau trei pe zi. Se fac umplând o cadă cu apă fierbinte și rămânând în ea o jumătate de oră sau cam așa ceva. Acest lucru va relaxa mușchii sfincterului și va permite fisurii anale să se vindece mai repede.

Ca rezumat, putem spune că aceste recomandări ar trebui consultate cu specialistul, deoarece acesta va fi cel mai indicat pentru a recomanda pacientului un lucru sau altul.

Articol de elaborare proprie sub supravegherea direcției noastre medicale.