C diff se referă la Clostridium difficile sau C. difficile, o bacterie care este una dintre principalele cauze ale colitei și diareei asociate antibioticelor. Datorită utilizării frecvente a antibioticelor, din ce în ce mai multe spitale se regăsesc în primele linii ale luptei împotriva acestui agent patogen. Deși nu există o dietă specifică care să elimine această problemă în corpul dumneavoastră, anumite alimente și suplimente s-au dovedit a fi eficiente în a ajuta la depășirea efectelor negative asociate cu această bacterie.

împotriva

Importanța infecției cu C. difficile

După cum a fost publicat de experții din „Clinicile de gastroenterologie din America de Nord”, bacteriile C. difficile produc două toxine diferite care provoacă leziuni și inflamații în pereții colonului. Mulți pacienți cu C. difficile nu au simptome. Persoanele care nu produc răspunsul imun al antitoxinei corecte par a fi cele care se îmbolnăvesc de bacterii după ce au luat antibiotice. Simptomele la pacienți variază de la diaree ușoară la colită.

Caracteristicile unei infecții cu C. difficile

Intestinele tale conțin milioane de bacterii, dintre care multe sunt pentru a te menține sănătos. Când luați antibiotice, unele dintre ele au tendința de a ucide atât bacteriile bune, cât și cele supărătoare din intestin, făcându-vă vulnerabil la infecție. C. difficile poate crește rapid sub control dacă nu există suficiente bacterii sănătoase pentru a le echilibra pe cele rele din corpul dumneavoastră. Experții de la Clinica Mayo avertizează că, dacă luați antibiotice, cum ar fi fluorochinolone, cefalosporine și peniciline, clindamicină, este posibil să fiți vulnerabili la o creștere excesivă a C. difficile.

Tipuri de alimente pentru C. difficile

Potrivit cercetărilor publicate în „Advances in Experimental Medicine and Biology”, dietele cu fibre solubile pot fi utile în prevenirea și tratamentul bolii C. difficile. Alimentele bogate în fibre solubile includ tărâțe de ovăz, fulgi de ovăz, ovăz, fasole Lima, orz, căpșuni, pulpă de mere și citrice. Fulgii de banană și Benefiber pot fi de ajutor în gestionarea diareei. Persoanele cu C. difficile ar trebui, de asemenea, să rămână hidratate cu băuturi lichide limpezi, bulion, sucuri și băuturi sportive.

Beneficiile probioticelor

Probioticele sunt mici organisme vii care pot fi benefice pentru sănătatea ta. Ele ajută la deplasarea bacteriilor nesănătoase care trăiesc în tractul intestinal și mențin un echilibru sănătos între bacteriile bune și cele rele. Cercetătorii de la Clinica Mayo raportează că drojdia naturală Saccharomyces boulardii poate ajuta la prevenirea infecțiilor recurente cu C diff prin administrarea de antibiotice. Un studiu publicat în „Journal of Pediatrics” a constatat că bacteriile sănătoase numite Lactobacillus GG, găsite într-un produs numit Culturelle, limitează incidența diareei la copiii care iau antibiotice cu 72%. Potrivit experților de la Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă, probioticele sunt disponibile în alimente fermentate, cum ar fi iaurtul cu culturi vii și active, tempeh, miso, varză murată și unele sucuri și băuturi din soia.

Potențial de malnutriție

Persoanele cu o infecție cu C. difficile sunt expuse riscului de malnutriție din cauza apetitului slab și a diareei. Luați în considerare o multivitamină cu minerale precum zincul atunci când luptați împotriva unei infecții cu C. difficile. Clinica Mayo sugerează consumul de alimente precum orez, grâu, tăiței și fulgi de ovăz dacă aveți diaree. Alte opțiuni bune sunt crackers, mere, banane, ceai și supă. Unii oameni au probleme cu produsele lactate după o infecție cu C. difficile, dar acest lucru ar trebui să se îmbunătățească dacă nu au mai avut probleme cu lactatele.