De-a lungul istoriei, oamenii au mestecat totul, de la rășină și parafină până la gumă de mestecat de diferite mărci. De exemplu, acum 5000 de ani oamenii mestecau bucăți de gudron de scoarță de mesteacăn. Gudronul are proprietăți antiseptice și alte efecte medicinale, la fel ca guma de mestecat modernă. Există, evident, mult mai mult în acest obicei decât doar respirația proaspătă sau o distragere neconvențională.

poate

Partea luminoasă a dezvăluit câteva mituri despre efectul pe care guma de mestecat îl poate avea asupra corpului dvs. și suntem bucuroși să împărtășim rezultatele.

1. Îți afectează dinții

  • Pozitiv: guma fără zahăr este un adevărat ucigaș de bacterii, care ar putea fi la fel de eficient ca și pasta de dinți. Protejează dinții împotriva cariilor și gingivitei prin generarea de salivă suplimentară care îndepărtează acizii și resturile alimentare. De asemenea, întărește smalțul prin furnizarea de minerale suplimentare.
  • Negativ: Dar dacă guma dvs. conține zahăr, aceasta va avea un impact negativ asupra sănătății dentare. Bacteriile care trăiesc în cavitatea bucală digeră zahărul înainte de a ajunge în stomac, provocând acumularea plăcii pe dinți. În timp, șansa de a dezvolta cavități va crește, de asemenea.

2. Îmbunătățiți memoria

Guma de mestecat crește ritmul cardiac, fluxul sanguin și aportul de oxigen către creier. Unul dintre efectele pozitive este impulsul cognitiv pe care îl experimentăm, deoarece îmbunătățește vigilența, procesarea gândirii, luarea deciziilor și memoria. Din păcate, acest lucru nu funcționează pe termen lung; numai dacă mestecați înainte sau în timpul sarcinilor deosebit de provocatoare.