SEVILLA, 30 mai. (EUROPA PRESS) -

care

Dietele de slăbire care sunt guvernate de urmarea meniurilor echilibrate, deși hipocalorice, obțin rate de succes mai mari decât cele ghidate de stabilirea grupurilor de alimente (substanțe nutritive) care sunt, de asemenea, sărace în calorii, potrivit unui studiu observațional efectuat la 525 de pacienți care au urmat o regim nutrițional stabilit de aceeași farmacie din Albacete.

Potrivit acestei lucrări, la care Europa Press a avut acces și care a fost prezentată la recenta „Conferință Națională Alimentară 2010” organizată la Sevilia de Consiliul General al Farmaciștilor, dietele de meniu (cele care pot fi amestecate cu mâncarea, care deja sunt guvernat de o cantitate fixă ​​de calorii), la persoanele care mănâncă regulat acasă ating un grad mai mare de aderență la dietă și, prin urmare, o scădere mai mare în greutate.

Pe de altă parte, dietele efectuate de grupuri de alimente (sau o dietă disociată, adică cele în care carbohidrații nu pot fi amestecați cu proteine, de exemplu), obțin o rată de succes mai mică, pe lângă faptul că tind să dureze mai mult în timpul, de asemenea, deoarece coincide de obicei cu faptul că cei care urmează cel mai mult acest tip de dietă sunt persoane care iau prânzul în afara casei.

Pentru realizarea acestei lucrări, a fost analizat gradul de aderență a 525 de pacienți care au fost supuși, de către aceeași farmacie, la o dietă de scădere în greutate hipocalorică, deși unii au fost incluși în grupul de diete de meniu, deja alții în dietă, pe grupe de alimente.

Obiectivul acestui studiu a fost de a determina ce tip de dietă (pe grupe de alimente sau meniuri) este mai potrivită pentru pacienții cu probleme de supraponderalitate pentru a crește gradul de aderență pe baza activității lor zilnice.