întârzia

Această dietă inversează efectele îmbătrânirii?

Dacă v-ați gândit vreodată să urmați o dietă pentru a slăbi, probabil că ați auzit deja de diete ketogenice . Cu toate acestea, ceea ce poate nu știți este că un studiu susține că ajută la întârzierea îmbătrânirii. Dar nu vă faceți griji, în acest articol vom explica în detaliu această ipoteză. Sa incepem!

Ce este o dietă ketogenică?

Să începem cu începutul, Ce este o dietă ketogenică ? În ce constă? Cum functioneazã? Să începem prin a explica originea numelui său, care se bazează pe producția de cetone (molecule de energie). Sunt un combustibil alternativ atunci când există o lipsă de glucoză în sânge.

Pentru ce caută sau are nevoie de glucoză organismul? A da energie corpului; dar când această eroare ia corpurile cetonice drept combustibil pentru a începe. Rețineți că cetonele sunt produse în ficat din grăsimi; Aici se află relevanța sa atunci când caută să slăbească.

Această dietă inversează efectele îmbătrânirii

Acum, aici nu vom vorbi despre cum să slăbești. Vom vorbi despre modul în care această dietă ajută la inversarea efectelor îmbătrânirii. Gladstone Instritute spune că urmarea acestui regim hipocaloric și cu conținut scăzut de carbohidrați poate întârzia semnele îmbătrânirii. Astfel de date au fost publicate în jurnal Ştiinţă .

Cercetătorii au descoperit că un compus chimic care se manifestă atunci când corpul înfometează joacă un rol vital în îmbătrânire. Pentru a fi exact, vorbim despre substanța chimică numită B-hidroxibutirat. Acum te întrebi, ce legătură are asta cu dieta ketogenică? Ei bine, acest indice este compus.

Posibilitatea unor noi terapii pentru tratarea condițiilor de îmbătrânire

Rețineți că, în cazul populației americane, în special a celor care au 64 de ani sau mai mult, se confruntă cu riscuri mai mari în ceea ce privește bolile. Acest lucru face ca partea de asistență medicală să fie mai grea, așa că găsirea unei modalități de inversare este un bun pas înainte.

Cercetările arată că o dietă hipocalorică poate încetini îmbătrânirea

Creșteți longevitatea, datorită acestui lucru este acum posibil. Rețineți că cercetările pe care le-am efectuat au arătat că B-hidroxibutiratul este o sursă de energie atunci când înfometăm, postim sau ne exercităm. Același compus acționează ca un blocant al enzimelor care promovează stresul oxidativ.

Ce inseamna asta? Asta paralizează aceste enzime care ne fac să îmbătrânim corpul. Aceste concluzii au fost testate în experimente de laborator. Mai întâi în cutii Petri și apoi la șoareci. dieta cetogenica la șoareci a crescut nivelurile de B-hidroxibutirat și acestea la rândul lor au blocat enzima numită histon deacetilaze.

La rândul lor, deacetilazele inhibă acțiunile a două gene Mt2 și Foxo3a. În cele din urmă, întregul proces reduce daunele genetice ale celulelor care cauzează îmbătrânirea. Ceea ce înseamnă că acest studiu este un pas imens în legătură cu bolile care încep cu îmbătrânirea. Studiul este de așteptat să continue, pentru a evalua efectul său asupra bolilor de inimă și creier.

Materiale furnizate de:

Notă: Conținutul poate fi editat pentru stil și lungime.