învață

Există încă confuzie cu privire la competențe dietetician nutriționist, ce facem, unde lucrăm și cum putem ajuta populația. În primul rând, este un profesie medicală, Dar dieteticianul nutriționist nu este doar în consultare, profesia poate fi dezvoltată eficient în clinici și spitale private, ci și în centre educaționale, industria alimentară, cercetare, alimentație colectivă sau săli de sport și centre sportive, printre altele.

În cazul în care dietetician nutriționist în clinică, Una dintre sarcinile lor principale este aceea de a-i învăța pe pacienții lor să mănânce bine, dar mai sunt multe (vom vorbi despre populația generală):

Te învață să mănânci pe baza obiectivului tău.

Poate credeți că un dietetician nutriționist vă poate ajuta doar dacă doriți să slăbiți, dar nu este așa, indiferent de obiectivul dvs., este foarte recomandat să aveți sfaturi nutriționale. Dieta joacă un rol crucial în multe boli și poate servi ca instrument de prevenire. Și un alt punct foarte important este că va încerca să te învețe să te bucuri de o alimentație sănătoasă.

Personalizați-vă dieta.

Bazele unei diete sănătoase par clare în populația generală, dar idealul este să personalizați dieta în funcție de obiectivele dvs. În plus, pentru a menține motivația în anumite tipuri de planuri, este esențial să tratament personalizat cu nutriționistul dumneavoastră, Este important să stabiliți o legătură între profesionist și pacient pentru a atinge obiectivele pe care vi le-ați stabilit, iar în acest caz este ideal să individualizați fiecare caz. Nu aveți încredere în dieta tipică cu sertare, care va da același lucru următorului care intră în birou, fără să vă gândiți la gusturile, obiceiurile dvs. sau la obiectivele dvs.

Educație alimentară

Mergi la o consultație nutrițională nu înseamnă doar să alegi un plan de masă, în timp ce durează consultația, nutriționistul tău te va învăța să îți pregătești meniurile și să îți planifici gătitul, să faci o listă de cumpărături bună și diferite rețete unde să încorporezi alimente sănătoase . În plus, puteți învăța să citiți etichetele produselor din supermarket și astfel să alegeți cele mai bune din fiecare categorie și diferențiază bunul procesat de cel mai puțin sănătos ultraprocesat pe care ar trebui să o evităm. O altă competență din educația alimentară este datoria dieteticienilor nutriționiști de a explica impactul a ceea ce mâncăm la nivel de mediu și de a aborda o dietă durabilă.

Învață să mănânci bine în afara casei.

Tot din consultații veți lua chei pentru a ști ce puteți mânca în afara casei atunci când doriți ca dieta dvs. să rămână sănătoasă. Te va învăța alternative de a alege în cele mai copioase mese și, de asemenea, să se bucure de acele evenimente fără vinovăție.

Hrănirea sugarului.

Preferințele alimentare sunt stabilite încă din copilărie și de aceea este foarte important să aveți și sfaturi pentru a avea grijă de ceea ce mănâncă copiii dvs. și astfel încât aceștia să aflați ce este să mâncați bine și cum arată un stil de viață activ și sănătos, pentru care munca dieteticienilor nutriționiști este de mare ajutor.

Acestea sunt, printre multe altele, comploturile în care vă putem ajuta, dar nu uitați să mergeți la un dietetician nutriționist, deoarece este un profesie în care intruziunea este la ordinea zilei și sunt cei care intenționează să desfășoare această muncă fără calificările și cunoștințele necesare.