În raport cu peşte, congelați-l întotdeauna înainte de al consuma. Nu consumați mai mult de 50 de grame de pește-spadă, rechin, știucă sau ton roșu pe săptămână. Limitați, de asemenea, consumul de fructe de mare (capul).
SĂNĂTATE
IGIENĂ
MEDICAMENTE
OBICEIURI ȘI ACTIVITĂȚI
Vă puteți vopsi părul, dar mai sigur cu coloranți vegetali. Evitați coloranții pe bază de oxidanți și amoniac. Fitile mai sigure. Îndreptarea permanentă și permanentă o evită prin acizii utilizați.
Nu există date concludente care raze ultraviolete atât cele ale soarelui, cât și cele ale lămpii pot dăuna fătului, dar dacă pielea mamei.
Sunt permise cremele de bronzat și machiajul.
radiații neionizante precum cele ale televizorului, cuptorului cu microunde, computer etc. expunerea care apare în viața normală nu s-a dovedit a fi periculoasă pentru sarcină.
TINE MINTE
Cunoașteți-vă drepturile cu privire la concediul de maternitate și alăptare.
- Sfaturi dietetice pentru a evita constipația în timpul sarcinii
- Sfaturi pentru a vă îngriji silueta înainte, în timpul și după sarcină
- Sfaturi pentru a vă îngriji starea emoțională în timpul sarcinii
- Sfaturi pentru prevenirea celulitei în timpul sarcinii
- Sfaturi pentru a-ți recâștiga silueta după sarcină