Oamenii de știință avertizaseră deja despre pericolele pe care le reprezintă consumul zilnic de băuturi răcoritoare, S-a dovedit că ar putea crește riscul de cancer de sân, tripla șansele de demență și accident vascular cerebral sau chiar de a reduce fertilitatea, dar acum un nou studiu publicat în revista JAMA Internal Medicine a constatat că consumul a două dintre aceste băuturi în fiecare zi crește riscul de până la 26% mor prematur.

pahare

Cercetarea a fost realizată cu un eșantion de 451.743 de persoane cu vârsta de 50 de ani în medie din 10 țări europene (Regatul Unit, Spania, Grecia, Franța, Italia, Germania, Norvegia, Danemarca, Suedia și Olanda. Completați un chestionar despre obiceiurile lor și stilul de viață și, în plus, a fost prelevată o probă de sânge.

Consumul de 500 ml (două pahare) de băuturi răcoritoare pe zi, chiar „zero” sau „ușor” ar putea crește riscul de a muri prematur cu 17%

Rezultatele au arătat o asociere între consumul de băuturi răcoritoare, indiferent dacă sunt zaharate sau îndulcite cu Îndulcitori artificiali („Zero” sau „ușoară”) și un risc mai mare de mortalitate prematură. Mai exact, consumul a două pahare din aceste băuturi pe zi - echivalentul a 500 ml - crește șansele de a muri devreme cu 17%, comparativ cu persoanele care beau cel mult un pahar pe lună.

Băuturile îndulcite cresc și mai mult riscul mortalității timpurii

O altă constatare indică faptul că, deși poate părea incredibil, riscul consumului de bauturi cu zahar Este mai mică decât cea cauzată de aceste băuturi atunci când sunt îndulcite cu îndulcitori, 8%, respectiv 26%. Autorii, peste 50 de ani, au recunoscut că este necesar să se efectueze mai multe cercetări în acest sens, deoarece are unele limitări și nu poate stabili o relație cauză-efect, deși Dora Romaguera, coautor al studiului, afirmă că singura opțiune sănătoasă este bând apă.