Tocmai am văzut un pacient care avea nevoie de metformină, dar nu dorea să ia medicamente pentru slăbit.

pentru

Este întotdeauna mai bine să încercați să înlocuiți medicamentele cu ierburi, dar pentru această pacientă aceasta a fost singura ei opțiune de a vindeca căderea părului și obezitatea cauzată de rezistența la insulină.

Ierburi pentru a slăbi 2 kilograme

AVERTISMENT: efectul medicinal al acestor plante este și mai intens atunci când sunt consumate împreună

Deoarece beneficiile sale sunt greu de apreciat, vreau să faceți un experiment pentru a le demonstra. Nu este necesar să așteptați rezultatul, în doar 30 de minute veți simți efectele.

Instrucțiuni experimentale

PREVIZIUNE: în 30 de minute îți vei simți grăsimea „arsă”.

Cum se pregătește ghimbirul pentru pierderea în greutate

Amestecarea acestor ierburi și alimente medicinale determină organismul să obțină energie prin „arderea” grăsimilor. Căldura produsă prin arderea grăsimilor crește temperatura corpului.

Înainte de a lua micul dejun, faceți experimentul în următorul videoclip

REZULTATE: ai simțit căldura de la arderea grăsimilor? Scrie-mi. Voi asista la toate rezultatele. Cu cât mai puțină grăsime abdominală, cu atât simptomele vor apărea mai ușor. Persoanele cu rezistență la insulină vor avea doar simptome ușoare.

  • ghimbir
  • proteine ​​din zer
  • scorţişoară
  • ulei de cocos
  • Vinager de mere

SFATURI MEDICALE: Puteți continua să mâncați micul dejun ca în videoclip, dar ar trebui să vă asigurați că mâncați suficiente proteine. Niciun alt shake proteic nu va ajuta, dar fără înlocuirea mesei.

Beneficii de ghimbir

  • proprietate de slăbire (inhibă receptorii PPARG)
  • scade colesterolul și trigliceridele
  • crește dorința de a face mișcare (crește glicogenul)
  • scade inflamația (mai bună decât glucozamina pentru durerile de genunchi)
  • previne diabetul

Ghimbirul face ca poarta zaharului sa se deschida mai usor in muschi. Acest lucru împiedică carbohidrații să îngrășeze. Ghimbirul face ca zahărul din alimente să pătrundă în mușchi în locul celulelor adipoase. Acesta este dieta cu ghimbir pentru a slăbi Ce recomand pacienților mei?.

Există mai multe ierburi de slăbit, dar cele mai bune sunt ghimbir (Zingiber officinale), Ceai verde (Camellia sinensis) și scorţişoară (Cinnamomum Zeylanicum).

  • DOZARE: fursec de turtă dulce cu proteine ​​din zer pentru a reduce pofta de mâncare, scorțișoară și ceai verde

Folosiți acest truc pentru a face un shake de proteine ​​din zer de casă, tocmai l-am arătat unui pacient care m-a sunat urgent pentru a-i controla anxietatea. În doar opt minute și cu trei linguri și-a simțit că-i scade apetitul. Efectul a fost atât de intens încât m-a întrebat ce shakeuri de proteine ​​recomand.

ATENȚIE: Căutați pe internet „proteine ​​din zer și nici o dietă mai mult” pentru a vedea toate mărcile pe care le recomand.

ALERTĂ: Nu utilizați zahăr brun, fructoză, miere sau agave.

Dr. Salomon Jakubowicz

Ei ar dori să primească meniul dietei cu ghimbir pe care le recomand pacienților mei să slăbească?