• Despre mine
  • Ce ofer
    • Sesiuni individuale
    • Audio hipnoză
    • Slim down
    • PSYCH-K®: DEZVOLTARE PERSONALĂ
    • PER-K®: PENTRU FIRME
    • Facilitatori recomandați
  • Mărturii

  • Blog
  • Cărucior
    • Contul meu
  • Despre mine
  • Ce ofer
    • Sesiuni individuale
    • Audio hipnoză
    • Slim down
    • PSYCH-K®: DEZVOLTARE PERSONALĂ
    • PER-K®: PENTRU FIRME
    • Facilitatori recomandați
  • Mărturii
  • Blog
  • Cărucior
    • Contul meu
  • Despre mine
  • Ce ofer
    • Sesiuni individuale
    • Audio hipnoză
    • Slim down
    • PSYCH-K®: DEZVOLTARE PERSONALĂ
    • PER-K®: PENTRU FIRME
    • Facilitatori recomandați
  • Mărturii
  • Blog
  • Cărucior
    • Contul meu

Dr. Weston Price: Newtonul nutriției

price

Vreau să vă vorbesc astăzi despre un bărbat pe care îl consider un om avansat la vremea lui și căruia i s-a dedicat studiază nutriția . El și-a dedicat viața acestui subiect, pentru a observa cât de sănătoși sunt oamenii diferite culturi ale lumii, culturi tradiționale cu alimente tradiționale. Este un om pe care l-am descoperit la scurt timp după ce am început să mă interesez aceste subiecte nutriționale și care pentru mine a fost întotdeauna o inspirație. Am învățat multe citind despre ideile sale și despre oamenii care le-au dezvoltat și cercetat ulterior. Vorbesc despre Dr. Weston Price, un dentist din Cleveland, Statele Unite. Îl numesc Isaac Newton modern al nutriției.

La un moment dat și-a părăsit practica clinică ca medic dentist și s-a dedicat călătoririi în lume, timp de 10 ani, observând și studiind dieta persoanelor din diferite culturi tradiționale, culturi la care civilizația nu ajunsese încă și care nu erau „contaminate”, culturi care au continuat să folosească - urmând diete tradiționale - moduri tradiționale de a mânca. S-a dedicat observării cât de sănătoși erau acești oameni; mai presus de toate, cum a fost starea de sănătate a gurii, a dinților și a altor factori. El s-a uitat dacă acești oameni au probleme cu cariile dentare, dacă au dinți înghesuiți, înghesuiți, dacă le lipsesc dinții, dacă au un aspect atractiv sau dacă au semne de boală. Cu toate acestea a ajuns la o serie de concluzii.

A studiat grupuri izolate, oameni de culturi izolate, că aveau anumite diete. În călătoriile sale, el a observat cât de diferite grupuri umane se hrăneau, oameni care trăiau în sate izolate din Elveția, comunități galice, oameni din Hebride, eschimoși, indieni americani, melanezieni și polinezieni, oameni care trăiau pe insulele mării. sud, triburi africane, aborigeni australieni, neozelandezi, maori, indieni sud-americani ... și se dovedește că în aproape toate acele culturi tradiționale oamenii aveau dinți perfecti, dinți perfect aliniați, lipsiți de cavități dentare, fără înghesuieli în dinți, aveau un corp sănătos și puternic, erau atletici, erau foarte rezistenți la boli și nu existau niciodată boli. Desigur, nu au existat boli cronice precum cele pe care le suferim în cultura noastră actuală și, deși toate aceste culturi au avut diete foarte variate și foarte diferite adaptate la ceea ce mediul a oferit fiecărei culturi, toate erau sănătoase, de lungă durată și aveau A sănătate optimă .

În ciuda acestei varietăți în nutriție, există o serie de caracteristici comune. Toți s-au hrănit cu produse animale de un fel . Unii au mâncat mai multe legume, alții mai puțin, dar în toate culturile au fost întotdeauna consumate anumite tipuri de alimente de origine animală.

O altă caracteristică a fost că au mâncat diete foarte bogate în grăsimi saturate, grăsimile despre care în cultura occidentală ni s-a spus în ultimii ani, sunt rele. Ei bine, toate culturile tradiționale au mâncat întotdeauna o mulțime de grăsimi saturate. Asta nu înseamnă doar grăsimi animale. Uleiul de cocos este una dintre cele mai saturate grăsimi de acolo și este o sursă de grăsime în multe culturi tradiționale. Ceea ce este clar este că nicio cultură nu a urmat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi .

În nici o cultură nu au fost consumate alimente rafinate, mâncarea a fost consumată în starea sa naturală, în modul în care natura le oferă. Poate că ar putea să-l gătească, toate culturile au mâncat alimente gătite, dar niciuna dintre ele nu a rafinat mâncarea așa cum o rafinăm în cultura noastră actuală. În toate aceste culturi, a fost consumată o mare cantitate de alimente crude Și se dovedește că atunci când acei oameni din acele culturi s-au mutat să locuiască în zone mai „civilizate”, se dovedește că, adaptându-și dieta la dieta civilizată, la dieta occidentală, au început să sufere de bolile cronice pe care le suferim în cultura noastră occidentală în acest moment.

Care este concluzia mea?

Deci ce trebuie să mâncăm alimente de origine animală, Da sau da. Trebuie să ingerăm aport suficient de grăsimi saturate și nu ar trebui să mâncăm alimente rafinate. De preferință ar trebui să mâncăm mancare cruda, când este posibil.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l pe rețelele tale sociale și cu cei care crezi că ar putea fi interesați.

Și dacă doriți mai multe informații despre ateliere, retrageri, sesiuni, audio și aparate Kangen, luați legătura prin e-mail la [email protected] sau prin telefon sau whatsapp la +34 685 51 71 91.