Găsiți acest blog

Abonați-vă la acest blog

Urmează-ne

Echilibrarea chakrelor pentru a slăbi

  • Obține link
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Pinterest
  • E-mail
  • Alte aplicatii

echilibrarea

Cele 7 chakre principale care ne afectează emoțiile, bunăstarea și pierderea în greutate sunt:

1. Chakra rădăcinii (roșie) este situată la baza coloanei vertebrale. Chakra rădăcinii este legată de securitate, sentimentul de apartenență și sentimentul de sprijin. Dacă stocăm greutatea pe burtă, pot exista probleme emoționale legate de siguranță și apartenență. Când chakra noastră rădăcină este vindecată, echilibrată și funcționează corect, suntem motivați să mâncăm sănătos și să avem grijă de corpul nostru.

2. Chakra sacrală (portocalie) este situată sub buric. Această chakră este legată de relații, echilibru emoțional și sexualitate. Dacă suntem excitați sau deprimați sau dacă am avut abuzuri sexuale, aceasta poate însemna că chakra noastră sacrală este dezechilibrată. Acest lucru se poate manifesta prin dependențe, pofte și mâncare excesivă. Când chakra noastră sacrală este sănătoasă și echilibrată, ne ajută să depășim pofta de mâncare, droguri, țigări etc.

Pe scurt, sistemul tradițional de slăbire din cultura occidentală este de a reduce caloriile și de a crește exercițiile fizice. Cu toate acestea, gestionarea greutății și provocările alimentare pot fi mai complexe decât a mânca pur și simplu prea mult sau a nu face suficient exercițiu. Lucrul cu chakrele ne permite să identificăm, să vindecăm și să eliminăm blocurile energetice care, de asemenea, au impact negativ și previn succesul în controlul greutății.

Echilibrarea acestor 7 centre energetice, inclusiv a hormonilor și a organelor corpului corespunzătoare, poate duce la gestionarea greutății și provocări alimentare, îmbunătățirea abilității personale și crearea unui sentiment sănătos de sine și a dorinței de a avea grijă de tine. Și, pe măsură ce ne echilibrăm chakrele, ne creăm viețile așa cum vrem să fie, mai degrabă decât să trăim într-o reacție continuă la forțe din afara noastră.