Postat pe 12 iunie 2018

reală

„Mâncarea adevărată nu are ingrediente. Mâncarea adevărată ESTE ingrediente. "

O putem proclama în cele patru vânturi, cu certitudinea absolută că avem dreptate: viața este prea scurtă pentru a trăi după o dietă. De câte ori ați început o dietă cu o dată de expirare pentru a renunța, plictisită și dezamăgită, la scurt timp după aceea? De câte ori ați făcut un efort supraomenesc pentru a slăbi cu o dietă forțată și ați recâștigat greutatea pierdută - și în exces - la scurt timp după?

Există un stil de a mânca pe care îl poți menține pentru totdeauna, care nu te obligă să numeri caloriile, care este perfect compatibil cu obligațiile tale zilnice, care nu te face să mori de foame și, în schimb, te face să te simți plin de viață, te hrănește și are grijă de tine. Unii o numesc „gătit curat”, alții „gătit crud”, „gătit cu alimente vii”, „gătit cinstit”, „gătit verde” sau pur și simplu „gătit sănătos și ușor”. În cele din urmă, toți susțin un stil de a mânca bazat pe consumul de alimente naturale, în special legume, nerafinate, cât mai puțin procesate posibil, de origine ecologică ori de câte ori putem, sezoniere și cultivate local.

De asemenea, nu uitați că există și alți factori care nu hrănesc trupul, ci sufletul. Și sunt, de asemenea, capabili să ne scurgă energia sau chiar să ne îmbolnăvească. Acestea sunt emoțiile care apar la locul de muncă, familie, în relațiile cu partenerul sau prietenii ... Este la fel de important să mențineți o dietă sănătoasă ca și să aveți grijă de activitatea fizică și spirituală, să vă simțiți în pace și în echilibru.

A venit timpul să vă schimbați obiceiurile, să dezvoltați un stil de viață sănătos, care să dureze pentru totdeauna. În bucătărie și în afara ei, concentrați-vă pe sănătate, energie, vitalitate, nu pe greutate. Și, desigur, în plăcere. Nu este dificil. De fapt, este cel mai simplu lucru care există. De îndată ce o veți face, veți simți o lansare fără precedent. Promis.

Vă oferim un meniu curat, în mare parte crud și viu, cinstit, verde, sănătos, ușor și foarte, foarte autentic ...