Suntem mai mult decât obișnuiți să vedem reclame la televizor care ne spun despre beneficiile gumei de mestecat după fiecare masă pentru sănătatea dentară. Ne-am întrebat dacă acest lucru este adevărat și, prin urmare, de această dată vrem să ne oprim la Efectele gumei de mestecat după masă.

după mâncat

Nu ne vom opri doar la dinți, dar vom vedea și ce se dezlănțuie în corp atunci când mestecăm gumă după ce am mâncat și asta înseamnă că există multe lucruri care se întâmplă și mai mult dacă suntem obișnuiți să mestecăm unul după altul. Mai presus de toate, ne vom opri la efectele gumelor de mestecat fără zahăr, deoarece acestea sunt majoritatea celor pe care le consumăm de obicei astăzi.

Efect dentar

Pentru a începe ne vom opri la efectul pe care acest act îl are asupra dinților. Într-adevăr, atunci când mănâncă, gura este inundată de acizi care fac ca bacteriile care afectează smalțul să prolifereze, slăbindu-l și făcându-l mai vulnerabil la cavități. Saliva scade și, prin urmare, riscul crește. Guma de mestecat ne va determina să generăm salivă, ceea ce ne va ajuta să reducem aciditatea gurii și astfel să reducem riscul de atacuri bacteriene.

Digestie

Aceeași secreție de salivă va provoca digestia poate fi mult mai bună. Saliva ne ajută stomacul atunci când vine vorba de digestia alimentelor. Prin generarea mai multor salive cu gingia, ceea ce vom realiza este să înghițim o mare parte din ea și astfel să ajutăm procesul digestiv. Acest lucru ne va ajuta să reducem posibilitatea de a suferi de arsuri la stomac din cauza digestiei slabe. Prin urmare, poate fi foarte benefic să îmbunătățim acest proces.

Efect laxativ

Dar nu trebuie să uităm că gumele de mestecat fără zahăr au cantități mari de fenilalanină, o substanță care acționează ca un laxativ, adică mișcarea intestinală va crește, ceea ce, în multe cazuri, ne determină să eliminăm prea mult prin scaun. Acest lucru este mai acut atunci când consumăm cantități mari de gumă pe tot parcursul zilei. Atunci când efectuăm un efect laxativ, uneori nu folosim la maximum nutrienții din alimente care nu acordă intestinului timp pentru a-i asimila în mod corespunzător.

Fără foame și gaz

De asemenea, abuzul de gingii poate pune capăt foametei, întrucât faptul de a mesteca face ca creierul nostru să-l perceapă ca pe un consum de alimente. Consumul său după masă ne poate face să pierdem orice foamete care poate rămâne. Dar trebuie luat în considerare faptul că la mulți oameni, guma de mestecat după masă poate duce la acumularea de gaze în stomac, deoarece efectul mestecării îi face să înghită aer care merge direct în stomac.