care

C când misiunea este de a slăbi, credem că orice resursă merită. Chiar și aceste 10 diete nebunești și originale care, aparent și contra tuturor pronosticurilor, lucrează!

Consultați un medic dacă decideți să vă schimbați dieta sau urmați un regim de mai puțin de 1.200 de calorii pe zi.

Misiune: subțire. Resursă: oricine! Când vine vorba de reducerea unor dimensiuni, femeile pot deveni adevărate kamikaze. Suntem capabili să încercăm totul, chiar și aceste 10 diete ciudate și originale care aparent funcționează. Alege-ți propria aventură.


Dieta cookie-urilor.

Numele mă atrage, pot să le mănânc până mă satur? Sunt pe cale să deschid un pachet când am citit că este vorba de fursecuri speciale, îmbogățite cu proteine ​​și alți nutrienți care suprimă pofta de mâncare. Le testez. Nu sunt la fel de dulci ca ai bunicii, dar merită încercat, nu-i așa?

Cel puțin este singura dietă pe care o cunosc, care rezolvă problema poftei de ceva dulce, aceeași care atacă cu virulență atunci când decidem să urmăm o dietă.

Dieta de somn.
Este o propunere nebună, dar valabilă. Dacă dormim, nu mâncăm! În plus, este dovedit că petrecerea a suficiente ore în brațele lui Morpheus reduce constrângerea de a devora. Dr. Caroline Apovian, autorul cărții The Overnight Diet, a explicat pentru ABC News că bingeingul provine din lipsa somnului, care declanșează hormonul foamei.

Aceasta pare a fi o dietă „posibilă”, fără ingrediente exotice. Avem nevoie doar de un pat, o pernă și, bineînțeles, de o viață care să ne permită să ne odihnim 8 ore (un lux astăzi).

Dieta cu pipi.

Este cel mai neplăcut dintre toate. Se compune din injecții cu un hormon care este extras din urina gravidelor. Trebuie să fii cu adevărat dedicat obiectivului pentru a ajunge până aici. Sunteți dispus să vă îndurați durerea și să respectați o dietă zilnică de 500 de calorii?

Hmm ... prea mult sacrificiu pentru mine. Singurul plus este că cel puțin nu trebuie să beți urina. Cu toate acestea, o astfel de dietă hipocalorică poate fi riscantă!


Dieta paleolitică.


Intrați în mașina timpului și reluați dieta strămoșilor noștri peșteri, pe bază de carne, pește, nuci, fructe și legume. Zero alimente procesate, zero paste, zero leguminoase. Pro? Este un regim simplu. Imaginați-vă orele pe care le-am economisi la gătit și gândindu-ne la meniu! Împotriva? Este prea scump să mănânci carne în fiecare zi.


Dieta aeriană.
Dieta Les Misérables ... Mizerabil este francezul care a inventat acest regim crud. Premisa este pentru ce să mănânci atunci când poți să te prefaci că mănânci. Gătești, servești farfuria, stai la masă, îți pui mâncarea în gură și PRETENDI că o înghiți.

În acest fel, spun ei, vă păcăliți stomacul, că „crede” că este plin. Apoi bei o supă cu apă sărată. „Aceasta nu este nici măcar o dietă!” Concluzionează Mel Thomassian, autorul diet-blog.com.

Dieta mirosului.

Este similar cu cel al aerului, deși are un pic mai mult sens. Ar trebui să purtați ulei de grapefruit în portofel și, când trece foamea, aduceți-l în nas pentru a-i simți aroma. Cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, acest hack de ucidere a apetitului funcționează aparent pentru a pierde în greutate. Care este explicația științifică? Încercați să mestecați și să „mirosiți” mâncarea în același timp și veți vedea că vă simțiți mai mulțumiți și, prin urmare, mâncați mai puțin.

„Este dovedit că aroma de postgust crește sațietatea. Cu cât gustăm mai încet o mâncare, cu atât îi vom simți aromele și cu atât mai mult ne va satisface ”, a declarat el pentru Yahoo! Nutriționistul argentinian Monica Katz.

Dieta culorilor.

Moda color-block, chiar și în supă! Acest regim include, în același timp, consumul de legume și fructe albe într-o zi, roșu în următoare, apoi verde, portocaliu și galben, până când ajungeți în ziua a șaptea, în care combinați toate culorile.

„Consumul unei varietăți de fructe și legume este cea mai bună protecție împotriva bolilor”, spune Navindra Seeram, directorul Laboratorului de Cercetare Botanică Bioactivă de la Universitatea Rhode Island, pe site-ul Bon Appétit. Voi încerca această dietă. Ei spun că mâncarea intră și prin ochi, așa că mă atrage ideea unor feluri de mâncare atât de colorate!


Dieta cu oțet de mere.

Dacă ai stomacul să suporti să bei două linguri de oțet de mere pe zi, acest regim este pentru tine. Aparent, acest pansament al cărui miros îmi amintește de tratamentul la domiciliu împotriva păduchilor, este benefic pentru colon și scade pofta de mâncare.

Nu multumesc. Prefer să sacrific carbohidrații.

Dieta cu ouă.

Cât de mult îți plac ouăle? Mult, dar mult? Atât de mult încât îți bazezi dieta pe ele? Se spune că Adrien Brody a adoptat acest regim pentru a întruchipa rolul pianistului prost, așa că știm că funcționează.

Care sunt dezavantajele? Nu este o dietă echilibrată, deoarece tăie legumele, fructele și alți nutrienți. Mai rău, consumul de prea multe ouă poate provoca constipație, flatulență și respirație urât mirositoare. Agghh!


Dieta cu alimente pentru bebeluși.

Cât de delicioase sunt piureurile pentru bebeluși. Sunt fascinat de ideea de a mânca toate borcanele pe care mi le doresc și de a pierde în greutate în acest proces. Cu toate acestea, nu există diete perfecte și aceasta are și detaliile sale. Pentru început, vă permite să încorporați doar 800 de calorii.

Și nu este un regim potrivit pentru femeile singure. Imaginați-vă la o întâlnire, devorând aceste piureuri de lingurițe ... nu prea sexy de spus. Împărtășim deja unele dintre cele mai nebune diete ale momentului. Să te sacrifici pe tine însuți este alegerea ta! Nu uitați să consultați un medic dacă decideți să vă schimbați dieta sau să urmați un regim de mai puțin de 1.200 de calorii pe zi. Mult noroc!