Life E-Fitness House: electrostimularea este mai mult decât un moft

Distribuiți aceste știri

În altă ordine de idei

e-fitness

Dincolo de mișcare, acest spațiu pentru profesioniști situat în centrul orașului Valencia folosește veste cu electrostimulații în căutarea unei îmbunătățiri a calității vieții

VALENȚIA. Odată cu venirea noului an scopul de a schimba obiceiurile proaste. Pierderea în greutate sau practicarea sportului sunt de obicei printre cele mai frecvente. Dar de îndată ce trec câteva luni, aceste scopuri sunt abandonate. Scuzele sunt multe: nu am timp, nu văd imediat rezultatele scontate, programul nu mi se potrivește.

Printre numeroasele opțiuni care există pentru îndeplinirea acestor obiective, electrostimulare. Cu doar 25 de minute pe săptămână și după o analiză completă a compoziției corpului pentru a putea adapta exercițiile la nevoile fiecăruia, antrenamentul cu veste electrostimulare vă permite să atingeți obiectivele dorite, atât la nivel de fitness, cât și pentru sănătate în general.

Și nu este vorba despre gimnastică pasivă. Am făcut un test pe Life e-fitness house, un spațiu de electrostimulare în centrul Valencia. În cele 25 de minute care au durat sesiunea, nu am încetat să fac flotări, ședințe, glute, picioare. Toate acestea cu vesta pusă și conectată la o mașină care mi-a trimis impulsuri de curent electric către mușchii mei. Aceste impulsuri înmulțesc efortul pe care îl făcea: Se spune că acele minute de antrenament pot fi egale cu două ore în sala de gimnastică. Experiența a fost pozitivă și este o opțiune bună pentru a atinge aceste obiective, fără a vă costa prea mult efort.

Mai mult, Life e-fitness house Are ore lungi pentru a putea servi un număr mai mare de oameni. Împreună cu centrul de pe strada Arzobispo Mayoral, din Valencia, în februarie vor deschide un nou spațiu în parcul de afaceri Táctica, din Paterna.

SECRETUL SE AFLĂ (CUSTOM)

Casa e-fitness Life și-a deschis porțile în luna mai pentru a oferi un tratament complet adaptat fiecăruia. Personalizarea este una dintre cheile acestui centru. De la vestiare, care sunt individuale, la profesioniști (Absolvenți în educație fizică, fizioterapeuți și nutriționiști) care ghidează utilizatorul în sesiuni individuale și care ajustează intensitatea fiecărui grup muscular în funcție de obiectivele și rezistența dvs. Chiar și bonusurile pot fi personalizate: clientul comentează ceea ce dorește să realizeze, obiectivele sunt stabilite și un bonus de sesiune este adaptat acestui obiectiv.

Această personalizare se reflectă foarte bine prin vizualizarea profilului clienților dvs., care sunt de la persoane peste 70 de ani până la sportivi profesioniști. Aproape la fel de importantă ca vesta și exercițiile este conversația cu utilizatorii. Știind ce vor să realizeze, ce le place, ceea ce îi face să se simtă inconfortabil, ajută la concentrarea sesiunilor pentru a beneficia la maximum de ele. Deoarece programul este adaptat nevoilor și caracteristicilor fiecăruia și au profesioniști care controlează fiecare sesiune, nu contează vârsta, sexul, dacă aveți vreo patologie (este foarte util pentru reabilitare sau prevenirea unor posibile patologii) sau dacă nu ați făcut niciodată sport.

Pentru a întări această idee și a demonstra beneficiile muncii lor la Life e-fitness house, au lansat o provocare, care poate fi urmărită pe www.lifefitnesshouse.es/reto. Au căutat o femeie între 35-45 de ani, muncitoare, mamă, cu o anumită patologie fizică și fără timp pentru a face sport. Au întâlnit-o cu o echipă de psihologi, nutriționiști, fizioterapeuți și antrenori fizici și au adaptat un plan de lucru pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții, a schimba obiceiurile și a obține îmbunătățiri psihologice, cu monitorizarea și evaluarea continuă a rezultatelor la toate cele trei și șase luni. Au fost cu ea de scurtă vreme, dar rezultatele sunt satisfăcătoare.

Ideea este să funcționeze, nu numai în acele rezoluții de Anul Nou, ci și în îmbunătățirea calității vieții celor care trec prin ușa ta. Un exemplu, nutriționistul pregătește o dietă exclusivă pentru fiecare client, ascultând ce îți place și ce nu-ți place să mănânci, analizându-ți obiceiurile alimentare și încercând să faci efortul nu atât de mare. Sau fizioterapeuții, care, dacă aveți vreo afecțiune sau patologie, pregătesc exercițiile adecvate și afectează curenții din zonele cu probleme, pentru a realiza o îmbunătățire a situației.

Cei responsabili pentru Life e-fitness house ei comentează că oricine o încearcă de obicei rămâne. 80% dintre cei care trec prin ușa dvs. interesați de electrostimulare se înscriu pentru un voucher sau un program după ce au văzut ce este. O îngrijire bună, personalizarea întregului proces și o tehnologie care ajută la obținerea rezultatelor practicării sportului mai evidente (și în mai puțin timp) sunt cheile acestui centru.