Astăzi avem de-a face cu o problemă care supără o mare parte a populației, în special adolescenții; acneea. Credeți sau nu, o schimbare a obiceiurilor în modul în care ne hidratăm poate avea rezultate magnifice și ne poate ajuta să eliminăm acneea.
Se estimează că aproximativ 72% din piele este apă. Este important să mențineți acest raport cu cantitatea corectă de grăsime pentru a menține pielea sănătoasă și a elimina acneea. Trebuie să beți aproximativ 2 litri de apă Eurofontanilla în fiecare zi. Dacă nu beți această cantitate, acesta este momentul în care ar trebui să începeți să beți mai multă apă.
Apa potabilă ajută la eliminarea toxinelor din sânge și din împrejurimile celulelor (matrice extracelulară). Datorită puterii sale de solvent, apa vă permite să eliminați mai multe toxine atunci când urinați. Dacă transpirați și datorită exercițiilor fizice sau altor activități, vor fi eliminate mai multe toxine.
Cu cât este mai curat sângele tău, cu atât pielea ta va fi mai sănătoasă și nu vei avea probleme cu acneea.
Unde se ambalează apă Eurofontanilla
Cel mai bun recipient pe care îl puteți folosi pentru apă sunt de sticlă. Încercați să evitați utilizarea recipientelor din plastic pentru apă, deoarece recipientele din plastic conțin substanțe chimice atașate la plasticul recipientului care, în timpul fabricației și ambalării, pot fi preluate în apă.
Sucuri de fructe și legume și apă
Dacă ai obiceiul de a bea sucuri de fructe proaspete este un alt mod excelent de a obține apă. Amintiți-vă însă că băuturile răcoritoare ambalate sau procesate cumpărate în magazin nu au apa pură și curățătoare de care are nevoie pielea. Așa că fă-ți propriul sucuri de fructe sau legume.
Dacă aveți obiceiul de a mânca legume proaspete, alimentați-vă corpului cu o cantitate bună de apă distilată. Deci, cu cât consumați mai multe fructe și legume, cu atât va trebui să beți mai puțină apă.
Nutrienți suplimentari pentru apa de curățare
Ceva de care puteți lua în considerare în legătură cu apa pe care o beți este că puteți adăuga niște substanțe nutritive în funcție de nevoile dumneavoastră. La un litru de apă puteți adăuga:
- Câteva picături de AlkaLife. Această soluție modifică ph de apă de la 7 la 8 și, de asemenea, activează apa cu electroliții săi de sodiu și potasiu. De asemenea, puteți folosi vârful unei lingurițe de bicarbonat de sodiu.
- Strângeți sucul unei lămâi în apă. Nu adăugați zahăr. Câteva picături de miere vor face bine.
- Strângeți sucul unei lămâi în apă și adăugați o linguriță dePulbere MSM. MSM este metil sulfonil metan și este sulf organic. MSM este excelent pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea. Acest lucru face ca celulele pielii să fie mai flexibile, permițând intrarea și părăsirea mai multor substanțe nutritive și are proprietăți antiinflamatorii. MSM este, de asemenea, excelent pentru activarea acțiunii peristaltice și prevenirea constipație.
Alegeți unul dintre acești aditivi naturali pentru apă și beți-l puțin câte puțin pe tot parcursul zilei. Acesta este unul dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a scăpa de acnee, pentru a îmbunătăți textura pielii sau pentru a menține pielea frumoasă dacă o aveți deja.
Salutări și ne vedem la următorul Fontaniller @ s
Autor: Carmen Cardo pentru Eurofontanilla Agua y Calor