Unii experți subliniază că poate scăpa organismul de toxine și crește nivelul de energie

Preocuparea pentru o viață sănătoasă își are efect asupra unei mari părți a populației și pentru aceasta, ei sunt preocupați să cunoască și din ce în ce mai mult beneficiile și daunele anumitor alimente. Ținând cont de această tendință, unele moduri au devenit populare, cum ar fi consumul de apă cu lămâie sau includerea alimentelor în dieta, cum ar fi laptele de cămilă, conform „El Ideal”.

norte

Există și alte moduri care nu sunt susținute de nicio bază științifică. Acesta din urmă încurajează să bea apă cu sare, deoarece aportul său poate scăpa organismul de toxine și poate crește nivelul de energie. O teorie pe care unii o susțin, iar alții o neagă, asigurându-se că această practică poate duce la deshidratare și chiar la afectarea creierului.

După cum a fost colectat de „El Confidencial”, Sophia Gusheée, fondatoarea Practical Nontoxic Living, asigură că ea însăși a încercat să bea apă sărată timp de o săptămână și că rezultatele au vorbit de la sine: pielea limpede și o calitate mai bună a somnului.

La rândul ei, nutriționistul britanic Rhiannon Lambert a subliniat în „The Independent” că a lua prea multă sare poate provoca hipertensiune. Expertul recunoaște că este necesar să se consume cantități mici de sare, dar subliniază că beneficiile consumului de apă sărată nu provin din sare, ci din apă. Astfel, Lambert subliniază că afirmația potrivit căreia apa sărată detoxifică organismul nu este altceva decât o înșelătorie concepută pentru a vinde.

În ceea ce privește moda de a lua sare de mare sau sare roz de Himalaya, locul sării obișnuite de masă, Lambert subliniază că cea mai benefică este cea din urmă. La rândul lor, nutriționiștii de la Clinica Mayo afirmă că sarea de mare este mai sănătoasă, deoarece este mult mai puțin procesată și conține minerale esențiale precum fier, calciu, potasiu, zinc, iod și magneziu.

Abonați-vă la El Norte de Castilla pe + timp de 1 lună la 6,95 €

Abonați-vă la El Norte de Castilla pe + timp de 1 lună la 6,95 €

Preocuparea pentru o viață sănătoasă își are efect asupra unei mari părți a populației și pentru aceasta, ei sunt preocupați să cunoască și din ce în ce mai mult beneficiile și daunele anumitor alimente. Ținând cont de această tendință, unele moduri au devenit populare, cum ar fi consumul de apă cu lămâie sau includerea alimentelor în dieta, cum ar fi laptele de cămilă, conform „El Ideal”.

Există și alte moduri care nu sunt susținute de nicio bază științifică. Acesta din urmă încurajează să bea apă cu sare, deoarece aportul său poate scăpa organismul de toxine și poate crește nivelul de energie. O teorie pe care unii o susțin, iar alții o neagă, asigurându-se că această practică poate duce la deshidratare și chiar la afectarea creierului.

După cum a fost colectat de „El Confidencial”, Sophia Gusheée, fondatoarea Practical Nontoxic Living, asigură că ea însăși a încercat să bea apă sărată timp de o săptămână și că rezultatele au vorbit de la sine: pielea limpede și o calitate mai bună a somnului.

La rândul ei, nutriționistul britanic Rhiannon Lambert a subliniat în „The Independent” că a lua prea multă sare poate provoca hipertensiune. Expertul recunoaște că este necesar să se consume cantități mici de sare, dar subliniază că beneficiile consumului de apă sărată nu provin din sare, ci din apă. Astfel, Lambert subliniază că afirmația potrivit căreia apa sărată detoxifică organismul nu este altceva decât o înșelătorie concepută pentru a vinde.

În ceea ce privește moda de a lua sare de mare sau sare roz de Himalaya, locul sării obișnuite de masă, Lambert subliniază că cea mai benefică este cea din urmă. La rândul lor, nutriționiștii de la Clinica Mayo afirmă că sarea de mare este mai sănătoasă, deoarece este mult mai puțin procesată și conține minerale esențiale precum fier, calciu, potasiu, zinc, iod și magneziu.